sem jacadas, por favor!

Ontem estava tudo ótimo, ia fechar o dia com a pontuação certa, mas ai eu cheguei na casa da sogra e já imaginam . Além das delicias que só ela sabe fazer, que eu resisti bravamente a sequer perguntar o que tinha, ela fez especialmente para mim um dos meus doces favoritos: canjica! Tudo bem que faz um tempão que eu to pedindo, então seria muito chato não comer, né? E eu realmente estava com vontade, então no final nem me culpei muito, o bom é que como comi direitinho durante o dia, a canjica da noite, não pesou tanto no total dos pontos, ainda bem!

Hoje vou almoçar num restaurante que tem aqui perto, cheio de saladas e legumes, vou ver se consigo dar uma segurada no almoço e jantar pra compensar o alpino de terça e a canjica de ontem!

Cardápio de hoje 

Café da manhã – maçã + banana + chá de camomila (50 notas)

Almoço – 4 cs nhoque + 2cs molho bolonhesa + salada tomate, rucula, pepino e repolho + pudim de leite (202 notas)

Lanche da tarde – pêra + canjica + amanteigado (295 notas) oops jaquei!

Jantar – sopa de legumes (15 notas)

Lanche da noite – corpus light morango (21 notas)

Notas do dia:  633 notas (cerca 1270 cal)