aparecendo de novo

Acabei ficando mais um tempo for a daqui, mas dessa vez a culpa foi de uma infecção que tive no pulmão graças a sujeira do ar condicionado do trabalho, fiquei de cama uma semana inteira e quando voltei pro trabalho fiquei atolada de coisas pra fazer! E agora com a volta a faculdade, as coisas ficam novamente bem corridas.

Não tenho muitas novidades, não eliminei nenhuma graminha nesses últimos tempos, o que me desanima pra caramba, mas não vou desistir.

Hoje vou me matricular numa academia, achei uma pertinho da faculdade, e uma amiga já está fazendo lá. Vou ter que sair do trabalho voando pra conseguir fazer uma horinha todos os dias, e as quintas eu vou fazer natação. Já é alguma coisa, né? Acho que isso vai ajudar bastante, espero pq não agüento mais!

To pensando em voltar a tomar o shake da herbalife... pelo menos de noite, tipo quando sair da academia.

quick

Reorganização da lista, já tava ficando muito confusa.

A vida anda muito corrida aqui, então até o dia 25/06 vai ser muito dificil conseguir postar alguma coisa aqui no blog. RA indo direitinho, com alguns altos e baixos, mas nada muito preocupante. Parei com as pesagens por um tempo, fico muito ansiosa quando vejo as gramas subirem ou descerem, resolvi me pesar uma vez por mês mesmo (mais seguro! rsrs)


Pra quem quiser saber de onde veio a idéia: Day Zero e aqui


A lista


INICIO Segunda-feira, 1 de Março de 2010.
FINAL Segunda-feira, 26 de Novembro de 2012.


ORGANIZAÇÃO

1. Arrumar, jogar fora ou doar o que não for necessário do guarda roupa.
2. Organizar todas as pastas de fotos e gravar em DVD.
3. Fazer backup dos arquivos do computador (fazer disso um hábito).
4. Colocar fotos novas no mural do quarto.
5. Digitalizar as fotos de infância e gravar em DVD.
6. Fazer um álbum de fotos (ordem cronológica e impresso) da Julie.
7. Gravar em DVDs os filmes e seriados do computador.
8. Aprender outro caminho para ir ao trabalho (se mudar de emprego aprender caminhos alternativos).
9. Tirar novo RG.
10. Renovar o passaporte.
11. Formatar o notebook.
12. Guardar os Cds em cases e organizar num lugar só pra eles.
13. Selecionar fotos de 2006 a 2009 e mandar imprimir. (23.04.2010 - em andamento, já selecionei as fotos, agora falta mandar imprimir)
14. Fazer uma limpeza geral no quarto, jogar fora ou doar o que não uso mais. (07.03.2010 - concluído)
15. Acabar com todos os meus e-mails (deixar o Hotmail apenas para MSN) e centralizar tudo no gmail. (03.03.2010 - concluído)
16. Organizar todos os documentos e jogar fora o que já nem preciso mais guardar. (07.03.2010 - concluído)
17. Jogar fora cartas e recordações de pessoas que já não tem mais nada a ver. (07.03.2010 - concluído)
18. Instalar GPS no celular. (05.04.2010 - concluído. Instalado está, duro é fazer funcionar! Se alguém souber adoraria uma dica! Instalei o Google Maps, que aparentemente é o único que funciona no Blackberry Curve 8520)


SAÚDE E BEM ESTAR

1. Ir ao ginecologista.
2. Beber oito copos de água por dia por 30 dias (fazer disso um hábito).
3. Fazer limpeza de pele (1 - 2 - 3).
4. Doar Sangue (1 - 2 - 3).
5. Candidatar-me a doação de medula.
6. Fazer uma atividade física (mínimo 3x por semana) durante pelo menos seis meses seguidos.
7. Fazer uma massagem com um profissional (levar a Nicky pra fazer uma também).
8. Voltar a usar lentes de contato.
9. Meditar um dia junto a natureza.
10. Fazer redução de seio (ou desistir de vez).
11. Fazer clareamento nos dentes.
12. Emagrecer cinco quilos. (03.05.2010 - em andamento, 02 já foram uhu!)
13. Fazer hidratação no cabelo (1 - 2 - 3).
1. 08.05.2010 - corte e hidratação.
14. Ir ao oftalmologista. (19.03.2010 - concluído)
15. Ir ao endocrinologista (ou nutricionista). (14.04.2010 - concluído.)


DIVERSÃO E TURISMO

1. Aprender a jogar xadrez.
2. Assistir um jogo de futebol no estádio.
3. Comer fruta do pé.
4. Conhecer pelo menos um outro estado brasileiro (não vale RJ e MG).
5. Correr de kart.
6. Escrever uma carta a mão e envia-la pelos correios.
7. Fazer mais uma tatuagem.
8. Fazer um piquenique no Ibirapuera.
9. Ir a um campo de paintball.
10. Ir para a praia com a Nicky (nem que seja um bate e volta).
11. Jogar boliche.
12. Ir a um show.
13. Ir a uma balada com a Nicky.
14. Ir a uma festa a fantasia.
15. Ir ao Mercado Municipal.
16. Ir ao planetário.
17. Levar os dogs no parque (Xiqui, Toco e Julie).
18. Mergulhar (com a Nicky).
19. Montar um livro de receitas bonitinho.
20. Patinar no gelo (serve rinque de shopping).
21. Testar 15 novas receitas.
22. Tirar carta de moto.
23. Tomar banho de cachoeira.
24. Tomar banho de chuva.
25. Viajar pra fora do país (preferência um que não conheça).
26. Visitar o museu do Ipiranga.
27. Ir ao Wet’n Wild.
28. Ir ao zoológico.
29. Ir no Charlie's.

30. Ler pelo menos 10 livros.(em andamento)
1) 18.05.2010 - Comecei a ler "Como o mundo virou gay? Crônicas sobre a nova ordem sexual - André Fischer" que ganhei de um grande amigo.
2) 24.05.2010 - Comecei a ler "A cabana - William P. Young"

31. Ir comer pastel na feira.(11.04.2010 - concluído. Muito gostoso! Nicky, sogrinha e eu ♥.)

32. Ir no McDonald e pedir algo diferente do Quarteirão ou Big-Mac. (16.03.2010 - concluído. Pedi um chicken club bacon, recomendo 100% o pão tem um leve sabor de mel, lembra bastante o pão preto do Outback.)
33. Ir a um parque de diversões. (02.04.2010 - concluído. Fomos ao Hopi Hari)
34. Ir a um restaurante mexicano. (16.05.2010 - concluído. Comemoramos meu aniversário num restaurante mexicano muito legal, chama Taco Bar e Cozinha Mexicana, recomendo a qualquer um. O ambiente é bem caracterizado, com fotografias, mantas, chapéus, tudo relacionado a cultura mexicana, assim como a música ambiente. O restaurante não é muito grande o que caracteriza um ambiente familiar. E eles tem uma marguerita de matar qualquer um.)
35. Ir ao teatro. (27.03.2010 - concluído. Assistimos Dores de Amores no Teatro Imprensa // 04.04.2010 - concluído. Assistimos O Santo e a Porca no Anhembi Morumbi)


COMPRAS

1. Trocar de notebook.
2. Comprar uma bolsa nova.
3. Comprar um perfume novo.
4. Comprar uma câmera digital nova.
5. Comprar jogos de tabuleiro (pelo menos 5).
6. Começar pós ou outra faculdade.
7. Comprar um edredom bonito e gostoso.
8. Comprar uma impressora.
9. Comprar um tênis novo.
10. Separar o cartão de crédito do de débito.
11. Trocar o plano do celular assim que acabar a franquia.
12. Comprar brincos e anéis novos.
13. Compras no sex shop.
14. Comprar um carro (ou abrir poupança com o intuito de comprar um). (03.05.2010 - concluído.)


DESAFIOS

1. Dobrar meu salário.
2. Ficar pelo menos um mês sem usar o cartão de crédito.
3. Juntar grana suficiente para financiar um apartamento (ainda que resolva não fazê-lo).
4. Não me atrasar para o trabalho pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.
5. Ir dormir antes da meia-noite por pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.
6. Acordar até as 10 da manhã durante os finais de semana (pelo menos um mês seguido) e fazer disso um hábito.
7. Tomar café da manhã em casa todos os dias por pelo menos um mês e fazer disso um hábito.
8. Comer fruta todos os dias por 30 dias e fazer disso um hábito.
9. Me livrar da terapia.
10. Prestar um concurso público.
11. Terminar de ver as temporadas atrasadas de Dexter e Big Bang Theory.
12. Criar o hábito de alongar frequentemente (3x por semana por 30 dias pelo menos)
13. Ficar pelo menos um mês seguido sem faltar a aula.
14. Parar de usar o cheque especial.
15. Quitar todas as dívidas até dezembro/2010 (e me manter sem nenhuma até final do projeto, dívida do carro não conta!).
16. Seguir o controle financeiro sem alterações drásticas e desnecessárias. (em andamento)
abril/2010 - OK
maio/2010 - OK

17. Vencer pelo menos 30 25 momentos de preguiça (fazer disso um hábito). (em andamento)
31.03.2010 - chegar no trabalho antes do rodizio
05.04.2010 - meu carro quebrou ontem, tive que vencer a preguiça e vir para o trabalho de metro!
09.04.2010 - ainda sem carro, tive que enfrentar uma maratona de metro/trem/caminhos desconhecidos para conseguir chegar na faculdade! que orgulho rsrs
23.04.2010 - mais uma vez relacionado a ir ou não trabalhar (rsrs) na noite do dia 21 eu não consegui dormir, tive uma insônia terrível, aí logicamente que na noite passada eu capotei e dormi muito, hoje de manhã não conseguia levantar por nada. Tenho que agradecer a vitória desse momento preguiça a minha mãe que ficou me gritando de 5 em 5 minutos haha.
11.06.2010 - não tenho absolutamente nada pra fazer no trabalho, então é muito dificil sair da cama quentinha e vir pra cá logo cedinho pra nao fazer nada! mas ok, trabalho é trabalho.

18. Vencer pelo menos 30 29 momentos depressão (fazer disso um hábito). (em andamento)
08.04.2010 - juntei todas as forças pra ir pra faculdade e ainda pedi pra Nicky me buscar pra sair do marasmo. Hoje me sinto outra pessoa :)


19. Ficar pelo menos um mês sem realizar nenhum gasto que sei que é desnecessário. (31.05.2010 - concluído. Meses de Abril/2010 e Maio/2010 - fazendo dessa tarefa um hábito!)

ai ai ai viu

Final de semana cercado de jacadas, desde mc donalds a aniversário com guloseimas, mas pra ser honesta não estou arrependida em nenhum dos furos na RA, a minha semana foi bem dificil e a sexta-feira pior ainda. Estamos com uns problemas aqui no trabalho, parece que parte vai ser mandada pro Rio de Janeiro e outra parte para a rua, nem preciso dizer como estou nervosa e tensa com tudo isso né? Além da tpm e preocupação com as provas ainda tenho esse problemão nas mãos. Sei que não devo descontar na comida (e estou tentando não fazer isso mesmo) mas tenho que admitir que tá dificil! O jeito é controlar um dia de cada vez.


Fora esses problemas ai o meu final de semana foi perfeito! Fomos assistir Alice no país das maravilhas, filme MUITO bom, recomendo a todo mundo.Não achei que fosse gostar, mas o filme me surpreedeu demais, fazia tempo que ia ao cinema e saia do filme querendo ver de novo. No domingo fomos ao aniversário de uma amiga e a tarde ficamos ajudando as crianças do prédio a plantar flores no jardim (uma idéia que a minha sogra teve agora que ela é sindica). Foi muito divertido, as crianças amaram e o jardim ficou lindo!

Agora vou visitar o blog de vocês, considerando que no final de semana nem entrei na internet, e dar um update no desafio musical!

Dia 01 - A sua canção favorita.
Endless Dream (Conjure One)
Dia 02 - A sua canção menos favorita.
Entre muitas no mesmo estilo, hoje vai entrar Rebolation.
Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.
I gotta a feeling (Black Eyed Peas)
Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.
Tarde Demais (Cesar Menotti e Fabiano)
Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.
Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.
Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.
Dia 09 - Una canção que te faz adormecer.
Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.
Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.
Dia 12 - Uma canção que te descreve.
Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.
Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.
Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.
Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.
Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.
Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.
Dia 19 - Uma canção que te faz rir.
Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.


Cardápio do dia

café da manhã: mero cafezinho com açúcar (10 pontos)
almoço: 5 cs de arroz branco + 1 concha de feijão preto + 4 cs de carne moida + 1 pedaço de chocolate (114 pontos)
jantar: 1/2 baguete salame e queijo prato + 1 fatia bolo de cenoura + 1 toddynho (161 pontos)

lanche da noite (um desastre chegar em casa e sua mãe ter preparado um 'pratinho' daqueles de festinha de aniversário - não resisti!): 1 coxinha + 1 bolinho de bacalhau + 1 bolinha de queijo + 1/2 bolo de festa (139 pontos)

Pontos do dia: 424 pontos (droga! por pouco passei o limite de pontos! buáááá)

quase final de semanaaaaa

Nossa to bem acabadinha hoje, nem acredito que já seja sexta-feira, espero que o dia passe bem rapidinho (como tenho mil coisas pra fazer aqui no trabalho acredito que vai passar mesmo!).

Mais uma vez obrigada pelas dicas dos cremes, vou dar uma olhada no que a Dricka e Anabela me indicaram. Também dei uma pesquisada aqui no trabalho e me sugeriram algumas marcas (Nivea Soft, Loção hidratante da Clinique, Aqua Fusion da Lancome e o Derm Calmance para pele sensivel da ROC) o problema é que não dá pra comprar todos ou vou falir (porque tem que ser tudo tão caro?) mas acho que vou tentar testar um por vez e ver qual me dou melhor, o que acham? Afinal, cremes nunca são demais...

Não tenho muito mais o que contar, mas queria dar uma passadinha aqui antes do final de semana, daqui a pouco vou me pesar e ai eu atualizo aqui pra vocês saberem o resultado. Ontem pisei na bola com o fandangos e depois quando cheguei em casa não resisti ao pão frânces fresquinho com requeijão! (droga!) Do mais, RA seguiu direitinha. update: 800g a mais =( também né, com toda a gula dessas ultimas semanas! bom, não vou deixar isso me desanimar não, o jeito agora é suar a camisa pra eliminar esse quase 1kg!

Ah! Já marquei com o personal, mas só vamos começar em meados de junho por causa da correria trabalho/faculdade, ai entro no ritmo e dá pra aguentar quando voltar das férias, né?

Agora vou postar o selinho que a Rhiana me mandou (muitissimo obrigada! achei o selinho um dos mais lindinhos, você é uma fofa, obrigada mesmo!). Vou postar também o desafio musical, que vi em vários blogs e adorei!As regras do selinho:

Divulgar o selo no blog. - feito!
Agradecer e linkar o blog que te indicou. - feito! (ali em cima =p)
Indicar 8 blogs. - ops!

Como eu estou um pouco atrasada nos posts aqui do blog provavelmente todas vocês já devem ter o selinho, por isso, fica a indicação pra todas as que não tem! Sintam-se indicadas ;)

"Desafio Musical" - durante 20 dias você tem que responder 20 questões sobre música.

(As 10 indicações também não serão feitas pelo mesmo motivo do selinho!)

Dia 01 - A sua canção favorita.
Endless Dream (Conjure One)

Dia 02 - A sua canção menos favorita.
Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.
Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.
Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.
Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.
Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.
Dia 09 - Una canção que te faz adormecer.
Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.
Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.
Dia 12 - Uma canção que te descreve.
Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.
Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.
Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.
Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.
Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.
Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.
Dia 19 - Uma canção que te faz rir.
Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.

Update: me dei conta que quando eu não escrevo meu cardapio aqui eu acabo "perdendo o controle" então estou de volta com a anotação diaria! E quando eu não fizer isso vocês podem puxar minha orelha!!


Cardapio do dia

café da manhã (57 pontos): uma xícara de café + meio pão francês com mussarela e maionese de leite light
lanche da manhã: nadinha/correria me impediu de comer... tinha um caqui programado então vou "guardar" ele pro lanche da tarde rsrsrs
almoço (85 pontos): 4 colheres de sopa de arroz branco + filé de frango + 1 charuto de repolho
jantar (156 pontos): 2 lanches de pão frances com mortadela, queijo branco e requeijão + 1 kinder ovo

Total do dia: 311 pontos

ZzZzZzZ...................

Nossa, que sono!!!!

Não aguento mais isso de acordar cedo e dormir tarde todos os dias e não conseguir descansar nem aos finais de semana! Ai gente, isso não é pra mim não, quem consegue manter uma qualidade de vida desse jeito? Ainda mais hoje que tive que acordar uma hora antes por causa do rodizio de veiculos, ninguém merece ficar com sono, não não! Prefiro mil vezes ficar com fome do que sono, sério!

Mas então, ontem a prova foi tranquila, ainda bem, porque eu fiquei tão nervosa que até a minha gastrite atacou, quase morri de tanta dor no estomago. Agora hoje e amanhã é mais calmo, tenho só que terminar um trabalho pra entregar na segunda-feira e pronto! Já nas próximas duas semanas o ritmo volta a acelerar por aqui. (nãããããããooooo!!!!)

Ontem eu consegui seguir a RA direitinho, apesar de ter jantado um pedaço de torta de frango e um misto quente. Mas não estourei meus pontos, então tá tudo certo! Agora hoje já chutei o pau da barraca logo cedo! Não resisti a um pacote de fandangos que meu amor me deu (junto com mais milhares de guloseimas que deixei em casa bem escondidinho). Me acabei no fandangos pra tentar melhorar esse meu humor e dissipar essa sonolência, pelo menos não terminei o pacote todo e o que sobrou eu deixei dentro do carro pra não correr o risco de ficar comendo enquanto estou aqui no trabalho. O jeito agora é segurar as pontas durante o dia pra compensar a jacada matinal.

Muito obrigada com a ajuda com relação ao personal. Vou conversar com ele assim que parar a correria de provas pra podermos começar com os treinamentos. Acho que vai ser legal né? Bom, não custa tentar.

Agora preciso de outra ajuda! Com o tempo seco aqui em SP minha pele do rosto está muuuuito ressecada, alguém tem alguma dica de um bom creme para o rosto? Daqueles que não ficam melecados e nem deixem a pele oleosa? Normalmente minha pele não é nem seca, nem muito oleosa, mas nesses ultimos dias está descascando, principalmente na região da testa e embaixo dos olhos próximo as bochechas. Se alguém souber de algum me indica por favor!

Espero conseguir a todas as tentações do dia de hoje!