tag:blogger.com,1999:blog-43228608148727515812024-02-19T12:46:45.623-03:00eatin&countinCarolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-78073722821140889582010-08-13T11:14:00.001-03:002010-08-13T11:14:39.220-03:00aparecendo de novo<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"></meta><link href="file:///D:%5CDOCUME%7E1%5Ce1ga%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Acabei ficando mais um tempo for a daqui, mas dessa vez a culpa foi de uma infecção que tive no pulmão graças a sujeira do ar condicionado do trabalho, fiquei de cama uma semana inteira e quando voltei pro trabalho fiquei atolada de coisas pra fazer! E agora com a volta a faculdade, as coisas ficam novamente bem corridas.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Não tenho muitas novidades, não eliminei nenhuma graminha nesses últimos tempos, o que me desanima pra caramba, mas não vou desistir.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Hoje vou me matricular numa academia, achei uma pertinho da faculdade, e uma amiga já está fazendo lá. Vou ter que sair do trabalho voando pra conseguir fazer uma horinha todos os dias, e as quintas eu vou fazer natação. Já é alguma coisa, né? Acho que isso vai ajudar bastante, espero pq não agüento mais! <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">To pensando em voltar a tomar o shake da herbalife... pelo menos de noite, tipo quando sair da academia. <o:p></o:p></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-34300244684728855602010-07-30T14:30:00.001-03:002010-07-30T14:34:06.707-03:00mais um dia<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 12" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 12" name="Originator"></meta><link href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CCarol%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><link href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CCarol%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx" rel="themeData"></link><link href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CCarol%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gv7m7yiN5E7rmRRCiDlEpjVxRPcPU-CO53Fw90c60aD0a2QDbaN2uJM3N9ZoKJTG2-bsd-1UhTVDmMX1-aF6T3upt_kpkxymFaodq8XWteM1uQYHsjWQ2oVcoDjJaGdIY1UBoMbTJ38/s1600/a_cabana2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gv7m7yiN5E7rmRRCiDlEpjVxRPcPU-CO53Fw90c60aD0a2QDbaN2uJM3N9ZoKJTG2-bsd-1UhTVDmMX1-aF6T3upt_kpkxymFaodq8XWteM1uQYHsjWQ2oVcoDjJaGdIY1UBoMbTJ38/s200/a_cabana2.jpg" width="139" /></a></div><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Essa semana terminei de ler o livro “<a href="http://www.acabana.com.br/">A Cabana</a>”, já tinha falado dele aqui no blog logo que comecei a ler, demorei pra terminar porque estava em provas e tal, mas achei o livro muito bom, fiquei com aquele sentimento de “será que isso aconteceu mesmo?”, espero que sim, porque foi tudo muito fantástico. Recomendo. Vou comecar a ler <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/A_Menina_que_Roubava_Livros">"A menina que roubava livros"</a>, alguem ja leu? Criticas do livro?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Ontem dei umas pesquisadas sobre o <a href="http://www.vigilantesdopeso.com.br/index.aspx">Vigilantes do Peso</a> e achei tudo muito legal, to ate pensando em aderir ao programa, mas não consegui achar uma reunião que possa ir por causa dos horários, então acho que vou pedir o material em casa mesmo. Ainda não sei, peguei umas tabelas e alguns livrinhos na internet, vou dar uma olhada e fazer uma semana, se funcionar, vou comprar o programa pelo site. Alguem ai segue a dieta do VP? Podia dar umas dicas? Valeu! <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Hoje estou em casa, passei mal pela manha, enxaqueca, e acabei ficando por aqui. Vou evitar ficar no computador, vim mesmo pra colocar o cardápio do dia ate agora. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;"><br />
</div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Cardápio de hoje<u1:p></u1:p> </span></b><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Café da manhã – </span></b><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">3 amanteigados caseiros (26 notas)<o:p></o:p></span></div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Almoço –</span></b><span lang="PT-BR" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><u1:p> 3 conchas de sopa de frango com legumes + 1 banana + canjica (215 notas)</u1:p></span><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Lanche da tarde – </span></b><span lang="PT-BR" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">morango (25 notas) </span><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div><div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Jantar – </span></b><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">2 fatias de pao de forma light + requeijao light + presunto (107 notas)</span><span lang="PT-BR" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div><br />
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;">Notas do dia: </span></b><span lang="PT-BR" style="color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt;"><span style="color: black;">513 notas</span><qtlend></qtlend></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.google.com/search?q=%0D%0ANotas%20do%20dia:%20513%20n" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank" title="Search With Google"><img class="qtl" src="http://www.google.com/favicon.ico" /></a></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-75336366450705395872010-07-29T07:55:00.005-03:002010-07-29T22:34:13.247-03:00sem jacadas, por favor!<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"></meta><link href="file:///D:%5CDOCUME%7E1%5Ce1ga%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7TgE63eDZan6b4eJoi3lYDC51eBpX5LMIjTCp-uoAt7DU3PMTPpEp2rThril3M7V98z-WHLiZxikYgnMxp_7XkfBz_XSWYVtiGgEfPwgqNGhLJa8w1s0Xlayo8YUkI6aQbbIVaGS1XvQ/s1600/comendobem-canjica.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7TgE63eDZan6b4eJoi3lYDC51eBpX5LMIjTCp-uoAt7DU3PMTPpEp2rThril3M7V98z-WHLiZxikYgnMxp_7XkfBz_XSWYVtiGgEfPwgqNGhLJa8w1s0Xlayo8YUkI6aQbbIVaGS1XvQ/s200/comendobem-canjica.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Ontem estava tudo ótimo, ia fechar o dia com a pontuação certa, mas ai eu cheguei na casa da sogra e já imaginam . Além das delicias que só ela sabe fazer, que eu resisti bravamente a sequer perguntar o que tinha, ela fez especialmente para mim um dos meus doces favoritos: <b><span style="color: #990000;">canjica</span></b>! Tudo bem que faz um tempão que eu to pedindo, então seria muito chato não comer, né? E eu realmente estava com vontade, então no final nem me culpei muito, o bom é que como comi direitinho durante o dia, a canjica da noite, não pesou tanto no total dos pontos, ainda bem! <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Hoje vou almoçar num restaurante que tem aqui perto, cheio de saladas e legumes, vou ver se consigo dar uma segurada no almoço e jantar pra compensar o alpino de terça e a canjica de ontem! <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Cardápio de hoje</span></b><span style="font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Café da manhã – </span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">maçã + banana + chá de camomila (50 notas)<b><span style="color: #993300;"><o:p></o:p></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Almoço –</span></b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;"><o:p><span style="color: black;"> 4 cs nhoque + 2cs molho bolonhesa + salada tomate, rucula, pepino e repolho + pudim de leite (202 notas)</span></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da tarde – </span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">pêra + canjica + amanteigado (295 notas)<strike> oops jaquei!</strike><b><span style="color: #993300;"><o:p></o:p></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Jantar – </span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">sopa de legumes (15 notas)</span><span style="font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da noite – </span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">corpus light morango (21 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Notas do dia: </span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">633 notas (cerca 1270 cal)</span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-81844617303956379542010-07-28T14:10:00.006-03:002010-07-29T07:58:08.612-03:00a frente e avante!<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"></meta><link href="file:///D:%5CDOCUME%7E1%5Ce1ga%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">O dia de ontem foi o primeiro desse meu retorno a uma RA perfeita, claro que teve alguns desvios, como o danado do alpino que apareceu na minha mesa logo depois que voltei do almoço e não resisti! Mas um dia de cada vez, certo? De resto a alimentação seguiu direitinho. Tomei bastante água também e consegui comer frutas como tinha proposto. Percebi que tenho que balancear mais o que eu como por volta das 4/5 da tarde pra não morrer de fome lá pelas 8 da noite, acho que essa semana será boa pra fazer algumas adaptações nos cardápios pra que eu consiga comer direitinho sem passar fome. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Cardápio de hoje<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Café da manhã</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> – 6 biscoitos amanteigados de chocolate + 1 tangerina (100 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Almoço</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> – 4 cs arroz + 2 cs feijão + 1 cs grão de bico + salada de repolho e tomate + espetinho de frango + catalônia refogada (257 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da tarde</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> – 1 polenguinho + chá verde (30 notas) <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Jantar</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> – 2 fatias pão de forma aveia + frios magros + pasta de ricota (111 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da noite</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> – canjica (136 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Notas do dia:</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 634 notas (cerca de 1270 calorias) <o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">*ainda não consegui seguir a risca as 500 notas, mas to chegando lá - o importante é nunca passar das 700 notas - a canjica não deu pra resistir, a sogrinha fez especialmente pra mim!</span></i><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-68040329101769524862010-07-27T10:09:00.007-03:002010-07-29T08:00:00.151-03:00o bom filho a casa torna<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"></meta><link href="file:///D:%5CDOCUME%7E1%5Ce1ga%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><style>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhsDwZPjNwQnpyDfrSJZBivEwqtfbF13RsEuDtbATSAZjqm52ojGYkwvNqC2IhW195qroZlF7OZTbyfKW6-KUmC7dISwzhXbjCHD7oak2stvia-XRmM6Re0h68_PFj_gR8sShNWdWcNCE/s1600/dieta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhsDwZPjNwQnpyDfrSJZBivEwqtfbF13RsEuDtbATSAZjqm52ojGYkwvNqC2IhW195qroZlF7OZTbyfKW6-KUmC7dISwzhXbjCHD7oak2stvia-XRmM6Re0h68_PFj_gR8sShNWdWcNCE/s200/dieta.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Fiquei muito, muito tempo sem aparecer aqui! Pra ser honesta dei uma bela desanimada no final do semestre com as loucuras em estudar pra prova, trabalhar, achar tempo pra dormir. Foi um dia mais complicado que o outro, aproveitei as férias pra ficar longe de qualquer coisa que me deixasse preocupada. Errei feio! Até o personal que eu tinha arrumado deixei pra lá. Se tivesse ficado firme, com certeza hoje estaria comemorando mais alguns quilinhos eliminados, né? A minha sorte é que não ganhei nadinha nessas semanas, fiquei oscilando entre ganhando uns 200g aqui e perdendo uns ali (perdendo mesmo, porque sempre achava!). Mas agora estou de volta, mais firme do que nunca! (espero!)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Ontem eu fui ao mercado e fiz uma bela compra, estoquei a casa com legumes, verduras e coisas light. Já programei meu almoço e jantar pra semana e trouxe frutas para o lanchinho da tarde. Estou me acostumando a acordar mais cedo também pra conseguir tomar café da manhã em casa, sem aquela correria de sempre, quem sabe assim meu metabolismo entra no ritmo certo, né?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Tomei algumas decisões, as pesagens serão feitas todas as sexta-feiras, sem medo da balança e sem pular nenhuma delas, acho que assim eu vou seguir firme. Mudei da dieta dos pontos pra dieta das notas, que é praticamente a mesma coisa, mas achei a das notas um pouco mais fácil de fazer as contagens (posso gastar 500 notas por dia). Quem quiser uma cópia do livro com a tabela de notas me deixa um comentário com o e-mail que eu mando. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Desculpa o sumiço nos blogs, prometo que vou recompensar todo mundo! (eu tb né!)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Cardápio de hoje<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Café da manhã –</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 2 fatias de pão integral cenoura + requeijão + 1 fatia de presunto + 1 banana (162 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Almoço –</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 4 cs arroz branco + 2 cs feijão + 1 peito de frango + legumes no vapor + salada de pepino (170 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da tarde –</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 1 maçã + 2 fatias de pão integral cenoura + requeijão + 2 fatias de presunto + bombom alpino (que ferrou com o dia) (249 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Jantar –</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> folhas de brócolis refogado + porção filé frango (50 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Lanche da noite –</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 1 banana (25 notas)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #993300; font-family: Verdana; font-size: 9pt;">Notas do dia:</span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;"> 656 notas (1310 cal) <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;">* tentando diminuir pra 1000 (equivalente a 500 notas)<o:p></o:p></span></i></div><meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"></meta><meta content="Word.Document" name="ProgId"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"></meta><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"></meta><link href="file:///D:%5CDOCUME%7E1%5Ce1ga%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"></span></div><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><b><span style="color: #993300;"></span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><b><span style="color: #993300;"></span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><b><span style="color: #993300;"></span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><b><span style="color: #993300;"><o:p></o:p></span></b></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-29200221441655393032010-07-27T09:09:00.002-03:002010-07-27T09:10:22.025-03:00hmm<span style="font-size:85%;"><span style="font-family: verdana;">Acho que estou de volta! </span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Em breve com algumas atualizações e explicações do sumiço! </span></span>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-15045673655304523812010-06-09T08:47:00.010-03:002010-06-11T11:54:42.348-03:00quick<span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />Reorganização da lista, já tava ficando muito confusa.<br /><br />A vida anda muito corrida aqui, então até o dia 25/06 vai ser muito dificil conseguir postar alguma coisa aqui no blog. RA indo direitinho, com alguns altos e baixos, mas nada muito preocupante. Parei com as pesagens por um tempo, fico muito ansiosa quando vejo as gramas subirem ou descerem, resolvi me pesar uma vez por mês mesmo (mais seguro! rsrs)<br /><br /><br />Pra quem quiser saber de onde veio a idéia: <a href="http://www.dayzeroproject.com/">Day Zero</a> e aqui</span><span style="font-size:78%;"> <a href="http://www.patriciamuller.com/101/"><img src="http://www.patriciamuller.com/101/images/101em1001.gif" alt="101 coisas em 1001 dias - participe também!" border="0" /></a><br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >A lista</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />INICIO </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 1 de Março de 2010.<br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >FINAL </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 26 de Novembro de 2012.<br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >ORGANIZAÇÃO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Arrumar, jogar fora ou doar o que não for necessário do guarda roupa.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >2. Organizar todas as pastas de fotos e gravar em DVD.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >3. Fazer backup dos arquivos do computador (fazer disso um hábito).<br />4. Colocar fotos novas no mural do quarto.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >5. Digitalizar as fotos de infância e gravar em DVD.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Fazer um álbum de fotos (ordem cronológica e impresso) da Julie.<br />7. Gravar em DVDs os filmes e seriados do computador.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >8. Aprender outro caminho para ir ao trabalho (se mudar de emprego aprender caminhos alternativos).</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >9. Tirar novo RG.<br />10. Renovar o passaporte.<br />11. Formatar o notebook.<br />12. Guardar os Cds em cases e organizar num lugar só pra eles.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >13. Selecionar fotos de 2006 a 2009 e mandar imprimir. <span style="font-weight: bold;">(23.04.2010 - em andamento, já selecionei as fotos, agora falta mandar imprimir)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>14. Fazer uma limpeza geral no quarto, jogar fora ou doar o que não uso mais.</strike> <span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br /><span style="font-weight: bold;"></span><strike>15. Acabar com todos os meus e-mails (deixar o Hotmail apenas para MSN) e centralizar tudo no gmail. </strike> <span style="font-weight: bold;">(03.03.2010 - concluído)</span><br /><strike>16. Organizar todos os documentos e jogar fora o que já nem preciso mais guardar. </strike><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br /><strike>17. Jogar fora cartas e recordações de pessoas que já não tem mais nada a ver. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><strike>18. Instalar GPS no celular.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(05.04.2010 - concluído. Instalado está, duro é fazer funcionar! Se alguém souber adoraria uma dica! Instalei o <a href="http://www.google.com/mobile/maps/">Google Maps</a>, que aparentemente é o único que funciona no Blackberry Curve 8520)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />SAÚDE E BEM ESTAR</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Ir ao ginecologista.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >2. Beber oito copos de água por dia por 30 dias (fazer disso um hábito).<br />3. Fazer limpeza de pele (1 - 2 - 3).<br />4. Doar Sangue (1 - 2 - 3).<br />5. Candidatar-me a doação de medula.<br />6. Fazer uma atividade física (mínimo 3x por semana) durante pelo menos seis meses seguidos.<br />7. Fazer uma massagem com um profissional (levar a Nicky pra fazer uma também).<br />8. Voltar a usar lentes de contato.<br />9. Meditar um dia junto a natureza.<br />10. Fazer redução de seio (ou desistir de vez).</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >11. Fazer clareamento nos dentes.<br />12. Emagrecer cinco quilos. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - em andamento, 02 já foram uhu!)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >13. Fazer hidratação no cabelo (<span style="font-weight: bold;"><strike>1</strike></span> - 2 - 3).<br /><span style="font-style: italic;">1. 08.05.2010 - corte e hidratação.</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>14. Ir ao oftalmologista.</strike><span style="font-weight: bold;"> (19.03.2010 - concluído)</span><br /><strike>15. Ir ao endocrinologista (ou nutricionista).</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(14.04.2010 - concluído.)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DIVERSÃO E TURISMO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Aprender a jogar xadrez.<br />2. Assistir um jogo de futebol no estádio.<br />3. Comer fruta do pé.<br />4. Conhecer pelo menos um outro estado brasileiro (não vale RJ e MG).<br />5. Correr de kart.<br />6. Escrever uma carta a mão e envia-la pelos correios.<br />7. Fazer mais uma tatuagem.<br />8. Fazer um piquenique no Ibirapuera.<br />9. Ir a um campo de paintball.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >10. Ir para a praia com a Nicky (nem que seja um bate e volta).<br />11. Jogar boliche.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >12. Ir a um show.<br />13. Ir a uma balada com a Nicky.<br />14. Ir a uma festa a fantasia.<br />15. Ir ao Mercado Municipal.<br />16. Ir ao planetário.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >17. Levar os dogs no parque (Xiqui, Toco e Julie).<br />18. Mergulhar (com a Nicky).<br />19. Montar um livro de receitas bonitinho.<br />20. Patinar no gelo (serve rinque de shopping).<br />21. Testar 15 novas receitas.<br />22. Tirar carta de moto.<br />23. Tomar banho de cachoeira.<br />24. Tomar banho de chuva.<br />25. Viajar pra fora do país (preferência um que não conheça).<br />26. Visitar o museu do Ipiranga.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >27. Ir ao Wet’n Wild.<br />28. Ir ao zoológico.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >29. Ir no Charlie's.<br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >30. Ler pelo menos 10 livros.</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">1) 18.05.2010 - Comecei a ler <a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/cultura/resenha/resenha.asp?nitem=3234382&sid=89103711311117673001045718&k5=18BE7B6&uid=">"Como o mundo virou gay? Crônicas sobre a nova ordem sexual - André Fischer"</a> que ganhei de um grande amigo.<br /><span style="font-style: italic;">2) 24.05.2010 - Comecei a ler <a href="http://i.s8.com.br/images/manuais/books/21407611.pdf">"A cabana - William P. Young"</a><br /><br /></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>31. Ir comer pastel na feira.</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(11.04.2010 - concluído. Muito gostoso! Nicky, sogrinha e eu</span><span> </span><span>♥</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><strike>32. Ir no McDonald e pedir algo diferente do Quarteirão ou Big-Mac. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.03.2010 - concluído. </span><span style="font-weight: bold;">Pedi um chicken club bacon, recomendo 100% o pão tem um leve sabor de mel, lembra bastante o pão preto do Outback.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>33. Ir a um parque de diversões.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(02.04.2010 - concluído. Fomos ao <a href="http://www.hopihari.com.br/home/">Hopi Hari</a>)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>34. Ir a um restaurante mexicano.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.05.2010 - concluído. Comemoramos meu aniversário num restaurante mexicano muito legal, chama <a href="http://www.tacosp.com.br/">Taco Bar e Cozinha Mexicana</a>, recomendo a qualquer um. O ambiente é bem caracterizado, com fotografias, mantas, chapéus, tudo relacionado a cultura mexicana, assim como a música ambiente. O restaurante não é muito grande o que caracteriza um ambiente familiar. E eles tem uma marguerita de matar qualquer um.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>35. Ir ao teatro. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(27.03.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.ticketmaster.com.br/shwReleaseDetail.cfm?releaseID=2631">Dores de Amores</a> no Teatro Imprensa // 04.04.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.teatroanhembimorumbi.com.br/evento.php?id=25">O Santo e a Porca</a> no Anhembi Morumbi)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >COMPRAS </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Trocar de notebook.<br />2. Comprar uma bolsa nova.<br />3. Comprar um perfume novo.<br />4. Comprar uma câmera digital nova.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >5. Comprar jogos de tabuleiro (pelo menos 5).</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Começar pós ou outra faculdade.<br />7. Comprar um edredom bonito e gostoso.<br />8. Comprar uma impressora.<br />9. Comprar um tênis novo.<br />10. Separar o cartão de crédito do de débito.<br />11. Trocar o plano do celular assim que acabar a franquia.<br />12. Comprar brincos e anéis novos.<br />13. Compras no sex shop.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>14. Comprar um carro (ou abrir poupança com o intuito de comprar um). </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - concluído.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DESAFIOS</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >1. Dobrar meu salário.<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >2. Ficar pelo menos um mês sem usar o cartão de crédito.<br />3. Juntar grana suficiente para financiar um apartamento (ainda que resolva não fazê-lo).<br />4. Não me atrasar para o trabalho pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />5. Ir dormir antes da meia-noite por pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />6. Acordar até as 10 da manhã durante os finais de semana (pelo menos um mês seguido) e fazer disso um hábito.<br />7. Tomar café da manhã em casa todos os dias por pelo menos um mês e fazer disso um hábito.<br />8. Comer fruta todos os dias por 30 dias e fazer disso um hábito.<br />9. Me livrar da terapia.<br />10. Prestar um concurso público.<br />11. Terminar de ver as temporadas atrasadas de Dexter e Big Bang Theory.<br />12. Criar o hábito de alongar frequentemente (3x por semana por 30 dias pelo menos)<br />13. Ficar pelo menos um mês seguido sem faltar a aula.<br />14. Parar de usar o cheque especial.<br />15. Quitar todas as dívidas até dezembro/2010 (e me manter sem nenhuma até final do projeto, dívida do carro não conta!).<br />16. Seguir o controle financeiro sem alterações drásticas e desnecessárias. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span style="font-style: italic;">abril/2010 - OK</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">maio/2010 - OK</span></span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >17. Vencer pelo menos <strike>30</strike> 25 momentos de preguiça (fazer disso um hábito).<span style="font-weight: bold;"> (em andamento)</span><br /><span style="font-style: italic;">31.03.2010 - chegar no trabalho antes do rodizio<br />05.04.2010 - meu carro quebrou ontem, tive que vencer a preguiça e vir para o trabalho de metro!<br />09.04.2010 - ainda sem carro, tive que enfrentar uma maratona de metro/trem/caminhos desconhecidos para conseguir chegar na faculdade! que orgulho rsrs<br />23.04.2010 - mais uma vez relacionado a ir ou não trabalhar (rsrs) na noite do dia 21 eu não consegui dormir, tive uma insônia terrível, aí logicamente que na noite passada eu capotei e dormi muito, hoje de manhã não conseguia levantar por nada. Tenho que agradecer a vitória desse momento preguiça a minha mãe que ficou me gritando de 5 em 5 minutos haha.<br /><span style="font-style: italic;">11.06.2010 - não tenho absolutamente nada pra fazer no trabalho, então é muito dificil sair da cama quentinha e vir pra cá logo cedinho pra nao fazer nada! mas ok, trabalho é trabalho.</span><br /><br /></span>18. Vencer pelo menos </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>30</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > 29 </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >momentos depressão (fazer disso um hábito). </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">08.04.2010 - juntei todas as forças pra ir pra faculdade e ainda pedi pra Nicky me buscar pra sair do marasmo. Hoje me sinto outra pessoa :)</span></span><br /><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>19. Ficar pelo menos um mês sem realizar nenhum gasto que sei que é desnecessário.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(31.05.2010 - concluído. Meses de Abril/2010 e Maio/2010 - fazendo dessa tarefa um hábito!)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-44317162514552928042010-05-25T09:01:00.009-03:002010-07-28T17:14:55.507-03:00ops! i did it again<span style="font-size: 85%;"><span style="font-family: verdana;">Como devem ter visto no cardapio de ontem não consegui me comportar quando cheguei em casa :( estava indo tudo tão bem até chegar em casa e a minha mãe ter separado uns quitutes de um aniversário que ela foi, a única coisa que resisti foi comer três salgadinhos, em outra época teria comido todos! rsrs Mas tudo bem, estourei os pontos um pouquinho e agora o jeito é balancear no dia de hoje, certo?</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana;">As coisas aqui no trabalho continuam em clima de funeral, sexta-feira vão nos dar uma resposta sobre o que irá acontecer (me desejem sorte).</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana;">Ontem eu comecei a ler <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/A_Cabana">A Cabana</a> alguém aqui sabe se o livro é bom? Ouvi muitas criticas positivas sobre o livro e por isso comecei a ler... espero que eu goste (falando em livros, quem quiser me indicar algum fique a vontade!)</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana;">Por enquanto é isso, espeero conseguir ser forte hoje e não cair em nenhuma tentação! <span style="font-style: italic;">(apesar de já ter dado uma jacadinha pela manhã ao terminar a outra metade do bolo de aniversario no café da manhã - opssss)</span></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1X44KOJ7WhEP6URuoYGlNddDKAjK-eOJOpZmfABJUOt411LSVMqM3o5NVHZzZG2iE7GquklFdWnUlJgVlBZ1TNE4W6bhyfPTsoxBDBVjeZfHwZV-beM9UlBV3sOSfXqFZ5C2vjcp4cY/s1600/Songs20days.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474797516967231586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1X44KOJ7WhEP6URuoYGlNddDKAjK-eOJOpZmfABJUOt411LSVMqM3o5NVHZzZG2iE7GquklFdWnUlJgVlBZ1TNE4W6bhyfPTsoxBDBVjeZfHwZV-beM9UlBV3sOSfXqFZ5C2vjcp4cY/s200/Songs20days.jpg" style="cursor: pointer; height: 161px; width: 200px;" /></a></div><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><span style="font-weight: bold;"><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: x-small;">Dia 01 - A sua canção favorita.</span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: x-small;"> </span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&oi=video_result&cad=7648732638969231949&ct=res&cd=1&ved=0CBgQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DaiXBz3eyek0&ei=2Hz2S9igBMuOuAewxvyUCQ&usg=AFQjCNE2Ms1hzia22Y227q_jK6qz4KnHCA&sig2=yJUaJS_7UCOhDfugulnFCw">Endless Dream (Conjure One)</a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-weight: bold;">Dia 02 - A sua canção menos favorita.</span> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Entre muitas no mesmo estilo, hoje vai entrar Rebolation.</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-weight: bold;">Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.</span> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=uSD4vsh1zDA">I gotta a feeling (Black Eyed Peas)</a><span style="font-weight: bold;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-weight: bold;">Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.</span> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZO2MpAEbAbg">Tarde Demais (Cesar Menotti e Fabiano)</a></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-weight: bold;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-weight: bold;">Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.</span> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&oi=video_result&cad=12018859571156782830&ct=res&cd=4&ved=0CDIQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DpsuRGfAaju4&ei=6737S8LbMYinuAeE8c2ZAQ&usg=AFQjCNFOuDvqxGJJ7-NG3bC1e2WjJAMFxg&sig2=s9BFvC-DfTfmQd3jzMiL9g">Fireflies (Owl City)</a><br />
<b>Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=10&ved=0CDwQtwIwCQ&url=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx22dme_black-eyed-peas-dont-phunk-with-my_music&ei=sY5QTNC7DsH48Ab03ZSxAQ&usg=AFQjCNFpcmpjlHjhICXUmfMJapBDSVsCxQ&sig2=iOaFvjeKjSuCsSggJvhEFQ">Don't phunk with my heart (Black eyed peas) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=5&ved=0CC4QtwIwBA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D5BZpnIxqkoQ&ei=VYtQTLz9IcP-8AaYlaTuDQ&usg=AFQjCNHbCmlPJ9kYJlRAslosA6CcpnMyPw&sig2=TEW5uDhoHBZPbNx5NgK04Q">The devil wouldn't recognize you (Madonna) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCsQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DdXWG8mXoMJs&ei=8YpQTPubNIH88AbNuJWrAQ&usg=AFQjCNHi4Cs9VrZ0iCu6_vzVGgjVekncxA&sig2=YVd6auMAH1CF_0mmfRS53g">Let's get loud (Jennifer Lopez) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 09 - Uma canção que te faz adormecer.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCcQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dt8BfH1Xgbgk&ei=mY5QTLX2JcP98AbXre3oDQ&usg=AFQjCNGbxc8dJvzBxta3QxQH2AfYSSpFpw&sig2=4_Cn6vvtW4T8VwfU-uF6Ug">Smile (Charlie Chaplin) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=5&ved=0CDQQtwIwBA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DKD5s89cftv4&ei=GYtQTOewHoT78AbooezcDQ&usg=AFQjCNHRpsxGR8BwmsEbSnv1jH2RHz7I4Q&sig2=nkJpb2rmgKggN7TpiIeLrg">Communication (The Cardigans) </a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Todas as sertanejas universitarias.</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 12 - Uma canção que te descreve.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">São tantas... <a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CC0QtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DvYSKQsar6nw&ei=FYxQTOWdDcL58Aaim4zIAQ&usg=AFQjCNFeX06g1tTr-0BwLMT84BSE3QL2vg&sig2=9D1H9HATCyBnEjKFZGtn8A">Let me go (Cake) </a></span><span style="font-size: x-small;">, <a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=10&ved=0CEIQtwIwCQ&url=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fxb5nl_muneca-de-trapo-la-oreja-de-van-gog_music&ei=PoxQTN69CcL-8Ab6mY3sDQ&usg=AFQjCNEk2jZA6kymPhE5mfpXLG56y0gL0w&sig2=GosUHwgcDMXAJHdVWZmsDA">Muñeca de Trapo (La oreja de Van Gogh)</a></span><span style="font-size: x-small;">, <a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=0CBUQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D3g4ekwTd6Ig&ei=1YxQTKHHMsGB8gbqhJzjDQ&usg=AFQjCNGYWixBW184eUJYHCl224dOIeY7iw&sig2=3ZuHmRVOHsGCwHUxCVMVuw">Defying Gravity (Wicked)</a>, <a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCUQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DQf2S7kKLtEQ&ei=O41QTKDSOIG78gbrq5yXAQ&usg=AFQjCNFnWc-Q8lvtw7pPKnWXMebK3D4uyg&sig2=I35HLY01JhZaSDxfCZw4aA">Hello, Goobye (Beatles)</a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CC8QtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Di8c1h9-_XIs&ei=jIxQTNzpBMP58AaF5dikAQ&usg=AFQjCNFzz3NKLwBWUUvvJsu23TsEDY-Ffw&sig2=t-0E7VgEEq7BuhicYUODrw">Rosas (La oreja de Van Gogh) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCsQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DEyy-imN0xeg&ei=co1QTJi8OMH-8AaryK2fAQ&usg=AFQjCNFzimlXJtd0ieS1Ni7sLihPfaoudw&sig2=0m9dWmcqOuzPknW9n_bufQ">Another place to fall (KT Tunstall) </a><b> </b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=3&ved=0CCIQtwIwAg&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D5ffuCVLECpY&ei=pY1QTLmPCcG88gbakeHLDQ&usg=AFQjCNFGXso6rldFOGcH9-vbK3yZU8TZbg&sig2=fHaMEpMXTJzEccNdsToeLQ">Don't stop believing (Glee Cast) </a><b> </b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCwQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DpbhbBcWxD4M&ei=WY5QTNTNMYL58Ab73LXOAQ&usg=AFQjCNFUInSw-V77vWr1eeQ_dtww0R8bLw&sig2=bbtYmNWwlIPTiyGhfb_KpQ">Animal Instinct (The Cranberries) </a><b> </b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Não tenho nenhuma específica.<b> </b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Nunca pensei nisso, mas não gostaria de ter um funeral, quero ser cremada sem qualquer tipo de "cerimonia" acontecendo.<b> </b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 19 - Uma canção que te faz rir.</b> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=0CBUQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Ddvf--10EYXw&ei=B45QTMCfGYL58Ab73LXOAQ&usg=AFQjCNFGAwTfB5rD_UDbXI_RTOsGWugYKA&sig2=QsGU1OXxvqYxqMEHmyBSDg">Starstruckk (3OH!3 e Katy Perry) </a><b><br />
</b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.</b> </span></div><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CCwQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6cPZv3ghHj0&ei=3o5QTIOvO8KC8gbjhei0AQ&usg=AFQjCNFYY_a4sRwdYkL70i6TWiLIDH08lw&sig2=GADcjpgudA8UklNzi2zhQQ" style="font-family: Verdana,sans-serif;">I'll stand by you (Glee cast version) </a><br />
</span> <br />
</span>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-88194769643308364052010-05-24T08:23:00.013-03:002010-07-28T17:16:36.437-03:00ai ai ai viu<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: xx-small;">Final de semana cercado de jacadas, desde mc donalds a aniversário com guloseimas, mas pra ser honesta não estou arrependida em nenhum dos furos na RA, a minha semana foi bem di<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3Y8PGtq_EEXexrU1C1cHVkvCf20se57o4tXwAoA00pGgVhYaQCokjSqHvEOrnhtoTvq0hS35IyzctCQJuV2wDHFSV6RPiGhXlI1XbH1MtwbaqotPXaMS3x_sCLqgO0TyPpiW-_7wjgY/s1600/alice-no-pais-das-maravilhas_poster.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474798498497409906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3Y8PGtq_EEXexrU1C1cHVkvCf20se57o4tXwAoA00pGgVhYaQCokjSqHvEOrnhtoTvq0hS35IyzctCQJuV2wDHFSV6RPiGhXlI1XbH1MtwbaqotPXaMS3x_sCLqgO0TyPpiW-_7wjgY/s200/alice-no-pais-das-maravilhas_poster.jpg" style="cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin: 0pt 0pt 10px 10px; width: 135px;" /></a></span><span style="font-size: xx-small;">ficil e a sexta-feira pior ainda. Estamos com uns problemas aqui no trabalho, parece que parte</span><span style="font-size: xx-small;"> vai ser mandada pro Rio de Janeiro e outra parte para a rua, nem preciso dizer como estou nervos</span><span style="font-size: xx-small;">a e tensa com tudo isso né? Além da tpm e preocupação com as provas ainda tenho esse problemão nas mãos. Sei que não devo descontar na comida (e estou tentando não fazer isso mesmo) mas tenho que admitir que tá dificil! O jeito é controlar um dia de cada vez.</span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">Fora esses problemas ai o meu final de semana foi perfeito! Fomos assistir <a href="http://veja.abril.com.br/noticia/variedades/alice-pais-maravilhas-tim-burton-ganha-ar-pesadelo-536140.shtml">Alice no </a></span><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://veja.abril.com.br/noticia/variedades/alice-pais-maravilhas-tim-burton-ganha-ar-pesadelo-536140.shtml">p</a></span><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://veja.abril.com.br/noticia/variedades/alice-pais-maravilhas-tim-burton-ganha-ar-pesadelo-536140.shtml">aís das maravilhas</a>, filme <span style="font-weight: bold;">MUITO </span>bom, recomendo a todo mundo.Não achei que fosse gostar, mas o filme me surpreedeu demais, fazia tempo que ia ao cinema e saia do filme querendo ver de novo. No domingo fomos ao aniversário de uma amiga e a tarde ficamos ajudan</span><span style="font-size: xx-small;">do as crianças do prédio a plantar flores no jardim (uma idéia que a minha sogra teve agora que ela é sindica). Foi muito divertido, as crianças amaram e o jardim ficou lindo!<br />
<br />
Agora vou visitar o blog de vocês, considerando que no final de semana nem entrei na internet, e dar um update no desafio musical!<br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1X44KOJ7WhEP6URuoYGlNddDKAjK-eOJOpZmfABJUOt411LSVMqM3o5NVHZzZG2iE7GquklFdWnUlJgVlBZ1TNE4W6bhyfPTsoxBDBVjeZfHwZV-beM9UlBV3sOSfXqFZ5C2vjcp4cY/s1600/Songs20days.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474797516967231586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1X44KOJ7WhEP6URuoYGlNddDKAjK-eOJOpZmfABJUOt411LSVMqM3o5NVHZzZG2iE7GquklFdWnUlJgVlBZ1TNE4W6bhyfPTsoxBDBVjeZfHwZV-beM9UlBV3sOSfXqFZ5C2vjcp4cY/s200/Songs20days.jpg" style="cursor: pointer; height: 161px; width: 200px;" /></a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><br />
Dia 01 - A sua canção favorita.</span><br />
<a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&oi=video_result&cad=7648732638969231949&ct=res&cd=1&ved=0CBgQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DaiXBz3eyek0&ei=2Hz2S9igBMuOuAewxvyUCQ&usg=AFQjCNE2Ms1hzia22Y227q_jK6qz4KnHCA&sig2=yJUaJS_7UCOhDfugulnFCw">Endless Dream (Conjure One)</a><br />
<span style="font-weight: bold;">Dia 02 - A sua canção menos favorita.</span><br />
Entre muitas no mesmo estilo, hoje vai entrar Rebolation.<br />
<span style="font-weight: bold;">Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.</span><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=uSD4vsh1zDA">I gotta a feeling (Black Eyed Peas)</a><br />
<span style="font-weight: bold;">Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.</span><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZO2MpAEbAbg">Tarde Demais (Cesar Menotti e Fabiano)</a><br />
</span><span style="font-size: xx-small;">Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.<br />
Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.<br />
Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.<br />
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.<br />
Dia 09 - Una canção que te faz adormecer.<br />
Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.<br />
Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.<br />
Dia 12 - Uma canção que te descreve.<br />
Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.<br />
Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.<br />
Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.<br />
Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.<br />
Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.<br />
Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.<br />
Dia 19 - Uma canção que te faz rir.<br />
Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.<br />
<br />
<span style="color: #cc33cc; font-weight: bold;"><br />
Cardápio do dia</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">café da manhã:</span> mero cafezinho com açúcar <span style="font-style: italic;">(10 pontos)</span><br />
<span style="font-weight: bold;">almoço: </span>5 cs de arroz branco + 1 concha de feijão preto + 4 cs de carne moida + 1 pedaço de chocolate <span style="font-style: italic;">(114 pontos)</span><br />
</span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;">jantar: </span>1/2 baguete salame e queijo prato + 1 fatia bolo de cenoura + 1 toddynho <span style="font-style: italic;">(161 pontos)</span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;">lanche da noite </span>(um desastre chegar em casa e sua mãe ter preparado um 'pratinho' daqueles de festinha de aniversário - não resisti!)<span style="font-weight: bold;">: </span>1 coxinha + 1 bolinho de bacalhau + 1 bolinha de queijo + 1/2 bolo de festa <span style="font-style: italic;">(139 pontos)</span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #cc33cc; font-weight: bold;">Pontos do dia: </span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-style: italic;">424 pontos </span>(droga! por pouco passei o limite de pontos! buáááá)</span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-90013362048758646602010-05-21T08:52:00.012-03:002010-05-24T09:06:18.495-03:00quase final de semanaaaaa<span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCHCaMr71O9nfu6VyYZ8dU1tuDNgjba7VuC9Ko6cnbYH7YE6erJbiKOXefmAQ__TriltX5QBaDL1DjSI1Mprp-0n_brVA20vCxvnz_VXrKssYoBD6WjX2P_Ao2oZ-BqGKWcyTl1L6-LbI/s1600/sexta_feira_portugal_porreiro.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 140px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCHCaMr71O9nfu6VyYZ8dU1tuDNgjba7VuC9Ko6cnbYH7YE6erJbiKOXefmAQ__TriltX5QBaDL1DjSI1Mprp-0n_brVA20vCxvnz_VXrKssYoBD6WjX2P_Ao2oZ-BqGKWcyTl1L6-LbI/s200/sexta_feira_portugal_porreiro.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473696634019996226" border="0" /></a><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Nossa to bem acabadinha hoje, nem acredito que já seja sexta-feira, espero que o dia passe bem rapidinho (como tenho mil coisas pra fazer aqui no trabalho acredito que vai passar mesmo!).</span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Mais uma vez obrigada pelas dicas dos cremes, vou dar uma olhada no que a <a href="http://dridieta.blogspot.com/">Dricka</a> e <a href="http://diariodatortura.blogspot.com/">Anabela</a> me indicaram. Também dei uma pesquisada aqui no trabalho e me sugeriram algumas marcas (Nivea Soft, Loção hidratante da Clinique, Aqua Fusion da Lancome e o Derm Calmance para pele sensivel da ROC) o problema é que não dá pra comprar todos ou vou falir (porque tem que ser tudo tão caro?) mas acho que vou tentar testar um por vez e ver qual me dou melhor, o que acham? Afinal, cremes nunca são demais...</span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Não tenho muito mais o que contar, mas queria dar uma passadinha aqui antes do final de semana, daqui a pouco vou me pesar e ai eu atualizo aqui pra vocês saberem o resultado. Ontem pisei na bola com o fandangos e depois quando cheguei em casa não resisti ao pão frânces fresquinho com requeijão! (droga!) Do mais, RA seguiu direitinha. <span style="font-weight: bold;">update</span>: 800g a mais =( também né, com toda a gula dessas ultimas semanas! bom, não vou deixar isso me desanimar não, o jeito agora é suar a camisa pra eliminar esse quase 1kg!<br /><br />Ah! Já marquei com o personal, mas só vamos começar em meados de junho por causa da correria trabalho/faculdade, ai entro no ritmo e dá pra aguentar quando voltar das férias, né?<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />Agora vou postar o selinho que a <a href="http://napazcomabalanca.blogspot.com/">Rhiana</a> me mandou <span style="font-style: italic;">(muitissimo obrigada! achei o selinho um dos mais lindinhos, você é uma fofa, obrigada mesmo!)</span>. Vou postar também o desafio musical, que vi em vários blogs e adorei!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KEGaflRAZss7th4FF00LsVwiRqZmn8hFKbEoHCtJLwRSgKB86J7CoRVF9DaSoOKkZtvfodlZivon-C_67Pwi4exVEU7jy25D9U0vhyueBuSALLpbvszlwJv57Thep9NJ0ZsG8xrRgxY/s1600/selinho+rhiana.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 173px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KEGaflRAZss7th4FF00LsVwiRqZmn8hFKbEoHCtJLwRSgKB86J7CoRVF9DaSoOKkZtvfodlZivon-C_67Pwi4exVEU7jy25D9U0vhyueBuSALLpbvszlwJv57Thep9NJ0ZsG8xrRgxY/s200/selinho+rhiana.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473696747450672162" border="0" /></a><span style="font-weight: bold;">As regras do selinho:</span></span><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Divulgar o selo no blog. -<span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;"> feito!</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Agradecer e linkar o blog que te indicou. - <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">feito! (ali em cima =p)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Indicar 8 blogs. - <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">ops!</span></span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Como eu estou um pouco atrasada nos posts aqui do blog provavelmente todas vocês já devem ter o selinho, por isso, fica a indicação pra <span style="font-weight: bold;">todas </span>as que não tem! Sintam-se indicadas ;)</span><br /></div><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4OinEOyZVReDb7zJueilGM4NC53Wxt147xHdVFtt8KZkJ7e8M2Z6y0S6p76pd5qTnD1vyijaf7CxpotHI8PIvLpm9FBM5inAM-a7S-Jqdv3odbrG1YjNyDzLm3Jh2EGPJq0TiOr_OR6I/s1600/Songs20days.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 161px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4OinEOyZVReDb7zJueilGM4NC53Wxt147xHdVFtt8KZkJ7e8M2Z6y0S6p76pd5qTnD1vyijaf7CxpotHI8PIvLpm9FBM5inAM-a7S-Jqdv3odbrG1YjNyDzLm3Jh2EGPJq0TiOr_OR6I/s200/Songs20days.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473697916558011714" border="0" /></a><br /><br /></span><div style="text-align: center;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style="color: rgb(255, 102, 102);"></span></span></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">"Desafio Musical" </span>- durante 20 dias você tem que responder 20 questões sobre música.</span><br /><br /><span style="font-style: italic;font-family:verdana;font-size:85%;" >(As 10 indicações também não serão feitas pelo mesmo motivo do selinho!)</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 01 - A sua canção favorita.</span><br /><a style="color: rgb(204, 51, 204);" href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&oi=video_result&cad=7648732638969231949&ct=res&cd=1&ved=0CBgQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DaiXBz3eyek0&ei=2Hz2S9igBMuOuAewxvyUCQ&usg=AFQjCNE2Ms1hzia22Y227q_jK6qz4KnHCA&sig2=yJUaJS_7UCOhDfugulnFCw"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana;font-size:85%;" ></span></a><a href="http://www.google.com.br/url?sa=t&source=web&oi=video_result&cad=7648732638969231949&ct=res&cd=1&ved=0CBgQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DaiXBz3eyek0&ei=2Hz2S9igBMuOuAewxvyUCQ&usg=AFQjCNE2Ms1hzia22Y227q_jK6qz4KnHCA&sig2=yJUaJS_7UCOhDfugulnFCw"><span style="font-size:85%;">Endless Dream (Conjure One)</span></a><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 02 - A sua canção menos favorita.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 09 - Una canção que te faz adormecer.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 12 - Uma canção que te descreve.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 19 - Uma canção que te faz rir.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Update: </span>me dei conta que quando eu não escrevo meu cardapio aqui eu acabo "perdendo o controle" então estou de volta com a anotação diaria! E quando eu não fizer isso vocês podem puxar minha orelha!!<br /><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Cardapio do dia</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">café da manhã </span><span style="font-style: italic;">(57 pontos)</span><span style="font-weight: bold;">:</span> uma xícara de café + meio pão francês com mussarela e maionese de leite light<br /><span style="font-weight: bold;">lanche da manhã: </span><span>nadinha/correria me impediu de comer... tinha um caqui programado então vou "guardar" ele pro lanche da tarde rsrsrs</span><br /><span style="font-weight: bold;">almoço </span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">(85 pontos)</span><span style="font-weight: bold;">:</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;"> </span><span>4 colheres de sopa de arroz branco + filé de frango + </span>1 charuto de repolho<br /><span style="font-weight: bold;">jantar </span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">(156 pontos)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">: </span><span>2 lanches de pão frances com mortadela, queijo branco e requeijão + 1 kinder ovo<br /><br /></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Total do dia: <span style="font-style: italic;"></span></span></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" ><span>311 pontos</span></span></div><br /><br /></div></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-20715113773827223472010-05-20T07:19:00.005-03:002010-05-20T08:03:41.815-03:00ZzZzZzZ...................<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIW9y8k4dvr-zTaJIuFv3S_ZGc_mXOxTDXDSbNxYXOgBfQ1NvTMcruTr5UZm0woJ2J4lIIYPLYsxK6n6PhUyJgYfiNPNoybHIBV4Y4y-4XvJCmPdEL1OGlf4IvG2m2Zv3i8Ca1JyvCt1g/s1600/sono1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 166px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIW9y8k4dvr-zTaJIuFv3S_ZGc_mXOxTDXDSbNxYXOgBfQ1NvTMcruTr5UZm0woJ2J4lIIYPLYsxK6n6PhUyJgYfiNPNoybHIBV4Y4y-4XvJCmPdEL1OGlf4IvG2m2Zv3i8Ca1JyvCt1g/s200/sono1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473298223710530434" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;font-size:130%;" >Nossa, que sono!!!!</span><br /></div><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><br />Não aguento mais isso de acordar cedo e dormir tarde todos os dias e não conseguir descansar nem aos finais de semana! Ai gente, isso não é pra mim não, quem consegue manter uma qualidade de vida desse jeito? Ainda mais hoje que tive que acordar uma hora antes por causa do rodizio de veiculos, ninguém merece ficar com sono, não não! Prefiro mil vezes ficar com fome do que sono, sério!<br /><br />Mas então, ontem a prova foi tranquila, ainda bem, porque eu fiquei <span style="font-weight: bold;">tão </span>nervosa que até a minha gastrite atacou, quase morri de tanta dor no estomago. Agora hoje e amanhã é mais calmo, tenho só que terminar um trabalho pra entregar na segunda-feira e pronto! Já nas próximas duas semanas o ritmo volta a acelerar por aqui. <strike>(nãããããããooooo!!!!)</strike><br /><br />Ontem eu consegui seguir a RA direitinho, <span style="font-style: italic;">apesar de ter jantado um pedaço de torta de frango e um misto quente</span>. Mas não estourei meus pontos, então tá tudo certo! Agora hoje já chutei o pau da barraca logo cedo! Não resisti a um pacote de fandangos que meu amor me deu (junto com mais milhares de guloseimas que deixei em casa bem escondidinho). Me acabei no fandangos pra tentar melhorar esse meu humor e dissipar essa sonolência, pelo menos não terminei o pacote todo e o que sobrou eu deixei dentro do carro pra não correr o risco de ficar comendo enquanto estou aqui no trabalho. O jeito agora é segurar as pontas durante o dia pra compensar a jacada matinal.<br /><br />Muito obrigada com a ajuda com relação ao personal. Vou conversar com ele assim que parar a correria de provas pra podermos começar com os treinamentos. Acho que vai ser legal né? Bom, não custa tentar.<br /><br />Agora preciso de <span style="font-weight: bold;">outra </span>ajuda! Com o tempo seco aqui em SP minha pele do rosto está muuuuito ressecada, alguém tem alguma dica de um bom creme para o rosto? Daqueles que não ficam melecados e nem deixem a pele oleosa? Normalmente minha pele não é nem seca, nem muito oleosa, mas nesses ultimos dias está descascando, principalmente na região da testa e embaixo dos olhos próximo as bochechas. Se alguém souber de algum me indica por favor!<br /><br />Espero conseguir a todas as <span style="font-style: italic;">tentações </span>do dia de hoje!<br /><br /></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-28574572523844015202010-05-19T10:44:00.004-03:002010-05-25T11:03:46.595-03:00calma... calminha...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-FlZTqgovQifZfXjmX38oFChXHFAkofhE6tOu5cku4YVEK2-jnwcyMmvM3lct_PT4iHwzBsRbWMqccCuzfAncOJWyJ83duDo976mTIDWByZ7b3kMvuMnuOWowhMOYPRLAM_lu11TZLbQ/s1600/ansiedade.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 171px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-FlZTqgovQifZfXjmX38oFChXHFAkofhE6tOu5cku4YVEK2-jnwcyMmvM3lct_PT4iHwzBsRbWMqccCuzfAncOJWyJ83duDo976mTIDWByZ7b3kMvuMnuOWowhMOYPRLAM_lu11TZLbQ/s200/ansiedade.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472978971010688978" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Pelo jeito resolveram desbloquear os blogs aqui do trabalho, que bom né? Vou aproveitar enquanto continua assim pra postar e comentar no blog de vocês. Eu estou na tpm esses dias, acho que por isso a minha fome aumentou significativamente, não sei o que acontece mas toda vez que a maledeta da tpm aparece a fome aumenta! Estou começando a achar que isso é psicológico!! Outra coisa que não anda ajudando muito a controlar esse meu apetite de leão é a <span style="font-weight: bold;">ansiedade</span> pela semana de provas que parece mais um mês inteiro porque não acaba nunca!<br /><br />Agora preciso da opinião de vocês, a minha médica (clinica geral) é casada com um personal trainner, e ela me disse que ele poderia me ajudar a me exercitar de alguma maneira. Não sei como ele me ajudaria já que eu nao tenho como ir pra academia, mas ela disse que ele poderia treinar comigo num parque que tem lá perto de casa, pelo menos 1 hora por dia. O que vocês acham? Será que vai fazer alguma diferença? Estou em duvida com relação a como ele poderia me ajudar porque se for pra caminhar/correr eu posso fazer sozinha né? rsrsrs (se bem que com ele eu seria obrigada a ir de qualquer jeito). Bom, espero a opinião de vocês.<br /><br />Obrigada todas que me deram parabéns! Acho que nesse final de semana consigo colocar umas fotinhos aqui.<br /><br />Aproveitando vou atualizar a minha listinha 101 em 1001 dias...</span></div><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Pra quem quiser saber de onde veio a idéia: <a href="http://www.dayzeroproject.com/">Day Zero</a> e aqui</span><span style="font-size:78%;"> <a href="http://www.patriciamuller.com/101/"><img src="http://www.patriciamuller.com/101/images/101em1001.gif" alt="101 coisas em 1001 dias - participe também!" border="0" /></a><br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >A lista</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />INICIO </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 1 de Março de 2010.<br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >FINAL </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 26 de Novembro de 2012.<br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >ORGANIZAÇÃO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Arrumar, jogar fora ou doar o que não for necessário do guarda roupa.<br /><strike>2. Fazer uma limpeza geral no quarto, jogar fora ou doar o que não uso mais.</strike> <span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br />3. Organizar todas as pastas de fotos e gravar em DVD.<br />4. Selecionar fotos de 2006 a 2009 e mandar imprimir. <span style="font-weight: bold;">(23.04.2010 - em andamento, já selecionei as fotos, agora falta mandar imprimir)</span><br />5. Fazer backup dos arquivos do computador (fazer disso um hábito).<br />6. Colocar fotos novas no mural do quarto.<br /><strike>7. Acabar com todos os meus e-mails (deixar o Hotmail apenas para MSN) e centralizar tudo no gmail. </strike> <span style="font-weight: bold;">(03.03.2010 - concluído)</span><br />8. Digitalizar as fotos de infância e gravar em DVD.<br /><strike>9. Organizar todos os documentos e jogar fora o que já nem preciso mais guardar. </strike><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br />10. Fazer um álbum de fotos (ordem cronológica e impresso) da Julie.<br />11. Gravar em DVDs os filmes e seriados do computador.<br /><strike>12. Jogar fora cartas e recordações de pessoas que já não tem mais nada a ver. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />13. Aprender outro caminho para ir ao trabalho (se mudar de emprego aprender caminhos alternativos).<br /><strike>14. Instalar GPS no celular.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(05.04.2010 - concluído. Instalado está, duro é fazer funcionar! Se alguém souber adoraria uma dica! Instalei o <a href="http://www.google.com/mobile/maps/">Google Maps</a>, que aparentemente é o único que funciona no Blackberry Curve 8520)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >15. Tirar novo RG.<br />16. Renovar o passaporte.<br />17. Formatar o notebook.<br />18. Guardar os Cds em cases e organizar num lugar só pra eles.<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >SAÚDE E BEM ESTAR</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Ir ao ginecologista.<br /><strike>2. Ir ao oftalmologista.</strike><span style="font-weight: bold;"> (19.03.2010 - concluído)</span><br /><strike>3. Ir ao endocrinologista (ou nutricionista).</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(14.04.2010 - concluído.)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >4. Fazer clareamento nos dentes.<br />5. Emagrecer cinco quilos. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - em andamento, 02 já foram uhu!)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Beber oito copos de água por dia por 30 dias (fazer disso um hábito).<br />7. Fazer limpeza de pele (1 - 2 - 3).<br />8. Doar Sangue (1 - 2 - 3).<br />9. Candidatar-me a doação de medula.<br />10. Fazer uma atividade física (mínimo 3x por semana) durante pelo menos seis meses seguidos.<br />11. Fazer hidratação no cabelo (<span style="font-weight: bold;"><strike>1</strike></span> - 2 - 3).<br /><span style="font-style: italic;">1. 08.05.2010 - corte e hidratação.<br /></span>12. Fazer uma massagem com um profissional (levar a Nicky pra fazer uma também).<br />13. Voltar a usar lentes de contato.<br />14. Meditar um dia junto a natureza.<br />15. Fazer redução de seio (ou desistir de vez).<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DIVERSÃO E TURISMO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Aprender a jogar xadrez.<br />2. Assistir um jogo de futebol no estádio.<br />3. Comer fruta do pé.<br />4. Conhecer pelo menos um outro estado brasileiro (não vale RJ e MG).<br />5. Correr de kart.<br />6. Escrever uma carta a mão e envia-la pelos correios.<br />7. Fazer mais uma tatuagem.<br />8. Fazer um piquenique no Ibirapuera.<br />9. Ir a um campo de paintball.<br /><strike>10. Ir a um parque de diversões.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(02.04.2010 - concluído. Fomos ao <a href="http://www.hopihari.com.br/home/">Hopi Hari</a>)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>11. Ir a um restaurante mexicano.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.05.2010 - concluído. Comemoramos meu aniversário num restaurante mexicano muito legal, chama <a href="http://www.tacosp.com.br/">Taco Bar e Cozinha Mexicana</a>, recomendo a qualquer um. O ambiente é bem caracterizado, com fotografias, mantas, chapéus, tudo relacionado a cultura mexicana, assim como a música ambiente. O restaurante não é muito grande o que caracteriza um ambiente familiar. E eles tem uma marguerita de matar qualquer um.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >12. Ir a um show.<br />13. Ir a uma balada com a Nicky.<br />14. Ir a uma festa a fantasia.<br />15. Ir ao Mercado Municipal.<br />16. Ir ao planetário.<br /><strike>17. Ir ao teatro. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(27.03.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.ticketmaster.com.br/shwReleaseDetail.cfm?releaseID=2631">Dores de Amores</a> no Teatro Imprensa // 04.04.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.teatroanhembimorumbi.com.br/evento.php?id=25">O Santo e a Porca</a> no Anhembi Morumbi)</span><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >18. Ir ao Wet’n Wild.<br />19. Ir ao zoológico.<br /><strike>20. Ir comer pastel na feira.</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(11.04.2010 - concluído. Muito gostoso! Nicky, sogrinha e eu</span><span> </span><span>♥</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >21. Ir no Charlie's.<br /><strike>22. Ir no McDonald e pedir algo diferente do Quarteirão ou Big-Mac. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.03.2010 - concluído. </span><span style="font-weight: bold;">Pedi um chicken club bacon, recomendo 100% o pão tem um leve sabor de mel, lembra bastante o pão preto do Outback.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >23. Ir para a praia com a Nicky (nem que seja um bate e volta).<br />24. Jogar boliche.<br /><br />25. Ler pelo menos 10 livros.</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">1) 18.05.2010 - Comecei a ler <a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/cultura/resenha/resenha.asp?nitem=3234382&sid=89103711311117673001045718&k5=18BE7B6&uid=">"Como o mundo virou gay? Crônicas sobre a nova ordem sexual - André Fischer"</a> que ganhei de um grande amigo.<br /><span style="font-style: italic;">2) 24.05.2010 - Comecei a ler <a href="http://i.s8.com.br/images/manuais/books/21407611.pdf">"A cabana - William P. Young"</a></span><br /></span><br />26. Levar os dogs no parque (Xiqui, Toco e Julie).<br />27. Mergulhar (com a Nicky).<br />28. Montar um livro de receitas bonitinho.<br />29. Patinar no gelo (serve rinque de shopping).<br />30. Testar 15 novas receitas.<br />31. Tirar carta de moto.<br />32. Tomar banho de cachoeira.<br />33. Tomar banho de chuva.<br />34. Viajar pra fora do país (preferência um que não conheça).<br />35. Visitar o museu do Ipiranga.<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >COMPRAS </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Trocar de notebook.<br />2. Comprar uma bolsa nova.<br />3. Comprar um perfume novo.<br />4. Comprar uma câmera digital nova.<br /><strike>5. Comprar um carro (ou abrir poupança com o intuito de comprar um). </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - concluído.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Começar pós ou outra faculdade.<br />7. Comprar um edredom bonito e gostoso.<br />8. Comprar uma impressora.<br />9. Comprar um tênis novo.<br />10. Separar o cartão de crédito do de débito.<br />11. Trocar o plano do celular assim que acabar a franquia.<br />12. Comprar brincos e anéis novos.<br />13. Compras no sex shop.<br />14. Comprar jogos de tabuleiro (pelo menos 5).<br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DESAFIOS</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Vencer pelo menos <strike>30</strike> 26 momentos de preguiça (fazer disso um hábito).<span style="font-weight: bold;"> (em andamento)</span><br /><span style="font-style: italic;">31.03.2010 - chegar no trabalho antes do rodizio<br />05.04.2010 - meu carro quebrou ontem, tive que vencer a preguiça e vir para o trabalho de metro!<br />09.04.2010 - ainda sem carro, tive que enfrentar uma maratona de metro/trem/caminhos desconhecidos para conseguir chegar na faculdade! que orgulho rsrs<br />23.04.2010 - mais uma vez relacionado a ir ou não trabalhar (rsrs) na noite do dia 21 eu não consegui dormir, tive uma insônia terrível, aí logicamente que na noite passada eu capotei e dormi muito, hoje de manhã não conseguia levantar por nada. Tenho que agradecer a vitória desse momento preguiça a minha mãe que ficou me gritando de 5 em 5 minutos haha.<br /><br /></span>2. Vencer pelo menos </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>30</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > 29 </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >momentos depressão (fazer disso um hábito). </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">08.04.2010 - juntei todas as forças pra ir pra faculdade e ainda pedi pra Nicky me buscar pra sair do marasmo. Hoje me sinto outra pessoa :)<br /><br /></span>3. Dobrar meu salário.<br />4. Ficar pelo menos um mês sem realizar nenhum gasto que sei que é desnecessário.<br />5. Ficar pelo menos um mês sem usar o cartão de crédito.<br />6. Juntar grana suficiente para financiar um apartamento (ainda que resolva não fazê-lo).<br />7. Não me atrasar para o trabalho pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />8. Ir dormir antes da meia-noite por pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />9. Acordar até as 10 da manhã durante os finais de semana (pelo menos um mês seguido) e fazer disso um hábito.<br />10. Tomar café da manhã em casa todos os dias por pelo menos um mês e fazer disso um hábito.<br />11. Comer fruta todos os dias por 30 dias e fazer disso um hábito.<br />12. Me livrar da terapia.<br />13. Prestar um concurso público.<br />14. Terminar de ver as temporadas atrasadas de Dexter e Big Bang Theory.<br />15. Criar o hábito de alongar frequentemente (3x por semana por 30 dias pelo menos)<br />16. Ficar pelo menos um mês seguido sem faltar a aula.<br />17. Parar de usar o cheque especial.<br />18. Quitar todas as dívidas até dezembro/2010 (e me manter sem nenhuma até final do projeto, dívida do carro não conta!).<br />19. Seguir o controle financeiro sem alterações drásticas e desnecessárias. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span style="font-style: italic;">abril/2010 - OK</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-87944968332284385402010-05-18T10:58:00.004-03:002010-05-18T14:28:30.401-03:00<div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Gente do céu, finalmente eu to conseguindo passar aqui e dar um update rapidinho! As coisas estão bem, não tenho muitas novidades (nem andei me pesando esses dias porque como não estou controlando a risca o que eu como - apesar de não estar comendo besteiras - eu to com medo de ter engordado o que eu tinha eliminado) Mas pelo que parece não, continuo ouvindo frases do tipo <span style="font-style: italic;">"vc emagreceu?" "seu rosto está mais fino" </span>e coisas assim, então acho que estou segura, né? <strike>(espero)</strike></span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Como tinha falado antes, bloquearam o blog aqui no trabalho, e como eu praticamente não fico em casa é impossivel ter tempo online pra conseguir postar!! Pior ainda é que agora eu não consigo nem sequer comentar nos outros blogs, isso <span style="font-weight: bold;">sim </span>é irritante. Pelo menos continuo lendo a todos os meus blogs favoritos, graças ao <a href="http://www.blogger.com/www.google.com.br/reader">google reader</a> (espero que não seja bloqueado também!) </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Ontem foi meu <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">aniversário</span>, e foi tudo <span style="font-weight: bold;">MUITO </span>perfeito. Ontem foi a comemoração a dois, considerando que a data caiu bem numa segunda-feira, mas no domingo fui num restaurante mexicano (<a href="http://www.tacosp.com.br/">Taco Bar e Cozinha Mexicana </a>- super recomendo) com o pessoal e foi bastante divertido, acabei exagerando um pouco nas margueritas e comida mexicana (que cai pra nós, é maravilhosa!). Mas mesmo assim fiquei com a consciencia tranquila, vinha me preparando pra esse dia então já fui poupando e dando uma segurada na alimentação durante a semana. Assim que tiver acesso as fotos eu coloco aqui pra vocês verem, e ai já podem ver como eu <span style="font-style: italic;">estou </span>atualmente rsrs. </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >As provas começaram na faculdade, então tudo está uma loucura, sem tempo pra nada mesmo, o que explica minha ausência também. Preciso de férias logo! </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Quero aproveitar esse post rapido pra parabenizar a <a href="http://aqueleemquetudocomecou.blogspot.com/">Mili</a> pelos seus <span style="font-weight: bold;">9,9kg </span>eliminados, menina você é um exemplo, <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">parabéns </span>mesmo!!! Outra coisa é que não poderia de citar o blog <a href="http://receitaslightdabalanca.blogspot.com/">Receitinhas Light da Balança</a> que a <a href="http://napazcomabalanca.blogspot.com/">Rhiana </a>colocou no ar, adorei, com certeza será um <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">hit </span>rapidinho <span style="font-style: italic;">(<span style="font-weight: bold;">UPDATE</span>: tentei comentar lá no blog de receitinhas mas aparece o mesmo erro que tinha o seu blog antes, lembra? então acho que se vc tirar o captcha talvez ajude!)</span>! Ah, e aproveitando <span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);">parabéns </span>pelos <span style="font-weight: bold;">5,2kg</span>, Rhiana! Arrasou também hein? Enfim, <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;">parabéns </span>a <span style="font-weight: bold;">todas </span>as meninas que se mantiveram firme e conseguiram eliminar nem que seja 100 miseras graminhas! </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Falando em eliminações, sexta-feira agora não pularei a pesagem e atualizo quanto eu já eliminei <strike>(ou não haha)</strike>. </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Fico por aqui, espero conseguir postar mais vezes, sinto falta de conversar com vocês! Obrigada a todos os que não me abandonaram apesar do meu sumiço! Vocês são demais!<br /><br /><span style="font-style: italic;">ps - Feliz aniversário pra minha filhinha-doggie mais linda desse mundo que fez seu primeiro aninho dia 16/05! </span> </span><br /><br /><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-68380074362949374512010-05-09T12:53:00.002-03:002010-05-09T12:57:49.934-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwyZ1M_YIoDe4zyHdSomsHAWFVqhbpyALTlYQRG_9H5grjhytculDRyEIpFQj2FXa1YghyjyWN1DD_yXm9uN8LRb_uRGyktC9pRWL-OuarHk5-_wDLeRqCmbdcHZN9C4IFoXGUrsJow4/s1600/dia-das-maes-1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 137px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwyZ1M_YIoDe4zyHdSomsHAWFVqhbpyALTlYQRG_9H5grjhytculDRyEIpFQj2FXa1YghyjyWN1DD_yXm9uN8LRb_uRGyktC9pRWL-OuarHk5-_wDLeRqCmbdcHZN9C4IFoXGUrsJow4/s200/dia-das-maes-1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469299910357764770" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;">P</span><span style="font-family: verdana;font-size:85%;" >assando mais do que rápido pra desejar feliz dia das mães <qtlend></qtlend>pra todas as mamães :)<br /></span></div><qtlbar id="qtlbar" dir="ltr" style="display: inline; text-align: left; line-height: 100%; padding: 0pt; background-color: rgb(236, 236, 236); -moz-border-radius: 3px 3px 3px 3px; cursor: pointer; z-index: 999; left: 463px; top: 249px;"><img class="qtl" title="Copy selction" src="http://www.qtl.co.il/img/copy.png" /><a title="Search With Google" target="_blank" href="http://www.google.com/search?q=m%C3%A3es%20"><img src="http://www.google.com/favicon.ico" class="qtl" /></a><img src="http://www.qtl.co.il/img/trans.png" title="Translate With Google" class="qtl" /><iframe id="qtlframe" src="" style="display: none; border: 1px solid rgb(236, 236, 236); background-color: white;"></iframe></qtlbar>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-23004232552588615362010-05-06T09:13:00.002-03:002010-05-08T15:39:54.520-03:00Explicações<span style="font-family: verdana,sans-serif;font-size:78%;" ></span><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;">Pessoal, to vindo aqui do meu celular pra pedir mil desculpas pelo sumiço! Tenho lido todos os blogs e estou muito feliz pelo progresso de vocês.<br /><br /><a href="http://napazcomabalanca.blogspot.com/">Rhiana</a>, parabéns mesmo, amiga! Fiquei super contente quando li o resultado da sua pesagem! E venho tentando a dias comentar ou mandar o meu incentivo e não consigo! Espero que esteja tudo bem e que continue firme e forte pro desafio!<br /><br />Acontece o seguinte, aqui no trabalho eles bloquearam as postagens em blogs e comentarios, mas deixaram livre pra poder ler alguns blogs, nao sei se é bug do sistema ou se bloquearam mesmo, então vamos ver como fica. Como eu estou em epoca de provas na faculdade não consigo nem ligar o computador quando estou em casa, então não fiquem chateados ok? Prometo que vou fazer o possivel pra conseguir update no final de semana e visitar todo mundo. </span> <span style="font-size:85%;"><br /><br />Só pra não ficar tudo no esquecimento, continuo firme na RA e na sexta passada ao me pesar eu vi que eliminei cerca de 1kg800grs, legal né??? Fiquei <span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">muito </span>empolgada, comemorem comigo! Espero que amanhã também tenha a mesma surpresa! </span> <span style="font-size:85%;"><br /><br /><br /></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-6846245962775966012010-05-03T10:35:00.003-03:002010-05-18T11:36:45.592-03:00atualização rápida!!<div style="text-align: center; color: rgb(204, 51, 204);"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Só uma atualização rápida do projeto 101 em 1001, em breve volto pra postar o final de semana :) </span><br /></div><br /><br /><span style="font-size:78%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Pra quem quiser saber de onde veio a idéia: <a href="http://www.dayzeroproject.com/">Day Zero</a> e aqui</span><span style="font-size:78%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"></span></span> <a href="http://www.patriciamuller.com/101/"><img src="http://www.patriciamuller.com/101/images/101em1001.gif" alt="101 coisas em 1001 dias - participe também!" border="0" /></a><br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >A lista</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />INICIO </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 1 de Março de 2010.<br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >FINAL </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > Segunda-feira, 26 de Novembro de 2012.<br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >ORGANIZAÇÃO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Arrumar, jogar fora ou doar o que não for necessário do guarda roupa.<br /><strike>2. Fazer uma limpeza geral no quarto, jogar fora ou doar o que não uso mais.</strike> <span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br />3. Organizar todas as pastas de fotos e gravar em DVD.<br />4. Selecionar fotos de 2006 a 2009 e mandar imprimir. <span style="font-weight: bold;">(23.04.2010 - em andamento, já selecionei as fotos, agora falta mandar imprimir)</span><br />5. Fazer backup dos arquivos do computador (fazer disso um hábito).<br />6. Colocar fotos novas no mural do quarto.<br /><strike>7. Acabar com todos os meus e-mails (deixar o Hotmail apenas para MSN) e centralizar tudo no gmail. </strike> <span style="font-weight: bold;">(03.03.2010 - concluído)</span><br />8. Digitalizar as fotos de infância e gravar em DVD.<br /><strike>9. Organizar todos os documentos e jogar fora o que já nem preciso mais guardar. </strike><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span><br />10. Fazer um álbum de fotos (ordem cronológica e impresso) da Julie.<br />11. Gravar em DVDs os filmes e seriados do computador.<br /><strike>12. Jogar fora cartas e recordações de pessoas que já não tem mais nada a ver. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(07.03.2010 - concluído)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br />13. Aprender outro caminho para ir ao trabalho (se mudar de emprego aprender caminhos alternativos).<br /><strike>14. Instalar GPS no celular.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(05.04.2010 - concluído. Instalado está, duro é fazer funcionar! Se alguém souber adoraria uma dica! Instalei o <a href="http://www.google.com/mobile/maps/">Google Maps</a>, que aparentemente é o único que funciona no Blackberry Curve 8520)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >15. Tirar novo RG.<br />16. Renovar o passaporte.<br />17. Formatar o notebook.<br />18. Guardar os Cds em cases e organizar num lugar só pra eles.<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >SAÚDE E BEM ESTAR</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Ir ao ginecologista.<br /><strike>2. Ir ao oftalmologista.</strike><span style="font-weight: bold;"> (19.03.2010 - concluído)</span><br /><strike>3. Ir ao endocrinologista (ou nutricionista).</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(14.04.2010 - concluído.)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >4. Fazer clareamento nos dentes.<br />5. Emagrecer cinco quilos. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - em andamento, 02 já foram uhu!)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Beber oito copos de água por dia por 30 dias (fazer disso um hábito).<br />7. Fazer limpeza de pele (1 - 2 - 3).<br />8. Doar Sangue (1 - 2 - 3).<br />9. Candidatar-me a doação de medula.<br />10. Fazer uma atividade física (mínimo 3x por semana) durante pelo menos seis meses seguidos.<br />11. Fazer hidratação no cabelo (<span style="font-weight: bold;"><strike>1</strike></span> - 2 - 3).<br /><span style="font-style: italic;">1. 08.05.2010 - corte e hidratação<br /></span>12. Fazer uma massagem com um profissional (levar a Nicky pra fazer uma também).<br />13. Voltar a usar lentes de contato.<br />14. Meditar um dia junto a natureza.<br />15. Fazer redução de seio (ou desistir de vez).<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DIVERSÃO E TURISMO</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Aprender a jogar xadrez.<br />2. Assistir um jogo de futebol no estádio.<br />3. Comer fruta do pé.<br />4. Conhecer pelo menos um outro estado brasileiro (não vale RJ e MG).<br />5. Correr de kart.<br />6. Escrever uma carta a mão e envia-la pelos correios.<br />7. Fazer mais uma tatuagem.<br />8. Fazer um piquenique no Ibirapuera.<br />9. Ir a um campo de paintball.<br /><strike>10. Ir a um parque de diversões.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(02.04.2010 - concluído. Fomos ao <a href="http://www.hopihari.com.br/home/">Hopi Hari</a>)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>11. Ir a um restaurante mexicano.</strike> </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.05.2010 - concluído. Comemoramos meu aniversário num restaurante mexicano muito legal, chama <a href="http://www.tacosp.com.br/">Taco Bar e Cozinha Mexicana</a>, recomendo a qualquer um. O ambiente é bem caracterizado, com fotografias, mantas, chapéus, tudo relacionado a cultura mexicana, assim como a música ambiente. O restaurante não é muito grande o que caracteriza um ambiente familiar. E eles tem uma marguerita de matar qualquer um.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >12. Ir a um show.<br />13. Ir a uma balada com a Nicky.<br />14. Ir a uma festa a fantasia.<br />15. Ir ao Mercado Municipal.<br />16. Ir ao planetário.<br /><strike>17. Ir ao teatro. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(27.03.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.ticketmaster.com.br/shwReleaseDetail.cfm?releaseID=2631">Dores de Amores</a> no Teatro Imprensa // 04.04.2010 - concluído. Assistimos <a href="http://www.teatroanhembimorumbi.com.br/evento.php?id=25">O Santo e a Porca</a> no Anhembi Morumbi)</span><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >18. Ir ao Wet’n Wild.<br />19. Ir ao zoológico.<br /><strike>20. Ir comer pastel na feira.</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(11.04.2010 - concluído. Muito gostoso! Nicky, sogrinha e eu</span><span> </span><span>♥</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >21. Ir no Charlie's.<br /><strike>22. Ir no McDonald e pedir algo diferente do Quarteirão ou Big-Mac. </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(16.03.2010 - concluído. </span><span style="font-weight: bold;">Pedi um chicken club bacon, recomendo 100% o pão tem um leve sabor de mel, lembra bastante o pão preto do Outback.</span><span style="font-weight: bold;">)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >23. Ir para a praia com a Nicky (nem que seja um bate e volta).<br />24. Jogar boliche.<br />25. Ler pelo menos 10 livros.<br />26. Levar os dogs no parque (Xiqui, Toco e Julie).<br />27. Mergulhar (com a Nicky).<br />28. Montar um livro de receitas bonitinho.<br />29. Patinar no gelo (serve rinque de shopping).<br />30. Testar 15 novas receitas.<br />31. Tirar carta de moto.<br />32. Tomar banho de cachoeira.<br />33. Tomar banho de chuva.<br />34. Viajar pra fora do país (preferência um que não conheça).<br />35. Visitar o museu do Ipiranga.<br /><br /></span> <span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >COMPRAS </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Trocar de notebook.<br />2. Comprar uma bolsa nova.<br />3. Comprar um perfume novo.<br />4. Comprar uma câmera digital nova.<br /><strike>5. Comprar um carro (ou abrir poupança com o intuito de comprar um). </strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(03.05.2010 - concluído.)</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >6. Começar pós ou outra faculdade.<br />7. Comprar um edredom bonito e gostoso.<br />8. Comprar uma impressora.<br />9. Comprar um tênis novo.<br />10. Separar o cartão de crédito do de débito.<br />11. Trocar o plano do celular assim que acabar a franquia.<br />12. Comprar brincos e anéis novos.<br />13. Compras no sex shop.<br />14. Comprar jogos de tabuleiro (pelo menos 5).<br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:85%;" >DESAFIOS</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br />1. Vencer pelo menos <strike>30</strike> 26 momentos de preguiça (fazer disso um hábito).<span style="font-weight: bold;"> (em andamento)</span><br /><span style="font-style: italic;">31.03.2010 - chegar no trabalho antes do rodizio<br />05.04.2010 - meu carro quebrou ontem, tive que vencer a preguiça e vir para o trabalho de metro!<br />09.04.2010 - ainda sem carro, tive que enfrentar uma maratona de metro/trem/caminhos desconhecidos para conseguir chegar na faculdade! que orgulho rsrs<br />23.04.2010 - mais uma vez relacionado a ir ou não trabalhar (rsrs) na noite do dia 21 eu não consegui dormir, tive uma insônia terrível, aí logicamente que na noite passada eu capotei e dormi muito, hoje de manhã não conseguia levantar por nada. Tenho que agradecer a vitória desse momento preguiça a minha mãe que ficou me gritando de 5 em 5 minutos haha.<br /><br /></span>2. Vencer pelo menos </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><strike>30</strike></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > 29 </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >momentos depressão (fazer disso um hábito). </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">08.04.2010 - juntei todas as forças pra ir pra faculdade e ainda pedi pra Nicky me buscar pra sair do marasmo. Hoje me sinto outra pessoa :)<br /><br /></span>3. Dobrar meu salário.<br />4. Ficar pelo menos um mês sem realizar nenhum gasto que sei que é desnecessário.<br />5. Ficar pelo menos um mês sem usar o cartão de crédito.<br />6. Juntar grana suficiente para financiar um apartamento (ainda que resolva não fazê-lo).<br />7. Não me atrasar para o trabalho pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />8. Ir dormir antes da meia-noite por pelo menos um mês seguido e fazer disso um hábito.<br />9. Acordar até as 10 da manhã durante os finais de semana (pelo menos um mês seguido) e fazer disso um hábito.<br />10. Tomar café da manhã em casa todos os dias por pelo menos um mês e fazer disso um hábito.<br />11. Comer fruta todos os dias por 30 dias e fazer disso um hábito.<br />12. Me livrar da terapia.<br />13. Prestar um concurso público.<br />14. Terminar de ver as temporadas atrasadas de Dexter e Big Bang Theory.<br />15. Criar o hábito de alongar frequentemente (3x por semana por 30 dias pelo menos)<br />16. Ficar pelo menos um mês seguido sem faltar a aula.<br />17. Parar de usar o cheque especial.<br />18. Quitar todas as dívidas até dezembro/2010 (e me manter sem nenhuma até final do projeto, dívida do carro não conta!).<br />19. Seguir o controle financeiro sem alterações drásticas e desnecessárias. </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(em andamento)</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span style="font-style: italic;">abril/2010 - OK</span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-19497422879923218772010-04-29T16:54:00.002-03:002010-04-29T16:56:42.506-03:00<span style="font-family: verdana;font-size:85%;" >Nossa viu... tpm está gritando! Não consigo controlar meu humor, cada hora ele está de um jeito, me sinto numa montanha russa. Fazia um bom tempo que não sentia tantos efeitos da danada, a unica coisa boa é que a RA segui firme e forte, teve umas comemorações aqui no trabalho, mas consegui resistir as guloseimas e o máximo que comi foi um pedacinho de bolo de coco.<br /><br />O dia foi bastante corrido e agora antes da aula vou tentar dar uma estudada pra prova (me desejem sorte de novo!). Não coloquei o cardapio de ontem porque deletei sem querer da minha planilha e não me lembro exatamente o que comi, mas foi um total de 389 pontos <span style="font-style: italic;">(9 a mais do que eu deveria, mas pelo menos não foi 100 né?). </span><br /><br />Não se se estou ficando louca, mas hoje coloquei uma calça jeans que não usava tinha um tempo e juro que tá mais larga! Fiquei toda empolgada haha Aqui no trabalho tem uma balança gigante (coisas de qualidade de vida e afins) então amanhã será nela que me pesarei (finalmente) espero que tenha eliminado alguma coisa!<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Cardápio do dia</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">(8:00) café da manhã </span>- pão de forma light com presunto e mussarela (48 pontos) + bliss de morango (44 pontos)<br /><span style="font-weight: bold;">(10:00) lanche da manhã - </span>1/2 pedaço de bolo de coco (29 pontos) + 1/2 pão de mel com doce de leite (26 pontos) <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-style: italic;">(não aguentei!)</span><br /><span style="font-weight: bold;">(12:00) almoço - </span>4 cs arroz com cenoura (30 pontos) + 2 cs feijão (11 pontos) + 1/2 porção carne de panela (42 pontos)<br /><span style="font-weight: bold;">(15:00) lanche da tarde - </span>1 pedaço de bolo de coco (58 pontos) </span><span style="font-family: verdana;font-size:85%;" ><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-style: italic;">(ops!)<br /><br /><br /></span></span>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-27884112443203154062010-04-28T08:57:00.004-03:002010-04-28T09:23:39.653-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_X2aTX3avzqDZFBNefetkFbOK8PcdKwgI1Bsdx_1SbGdz0SyDWYNXcMJ3Hy6Ziajh3qGRnwq-S-Ud3qKjJQonthU5tPa-8h0RgYeXvK7n4M1aZoFykkPzH4RNjPf2SAOaxkegHwl_Qo/s1600/deu+errado.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 186px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_X2aTX3avzqDZFBNefetkFbOK8PcdKwgI1Bsdx_1SbGdz0SyDWYNXcMJ3Hy6Ziajh3qGRnwq-S-Ud3qKjJQonthU5tPa-8h0RgYeXvK7n4M1aZoFykkPzH4RNjPf2SAOaxkegHwl_Qo/s200/deu+errado.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465157361983310226" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Ai viu... jaquei ontem em plena terça-feira, deu até um desanimo... nem terminei de contar os pontos pra não ver o tamanho do estrago. (<span style="font-weight: bold;">update</span>: acabei mudando de idéia e atualizando o cardapio - o que não tem remedio remediado está, não é mesmo?).<br /><br />Estou na tpm <strike>(lá vem a desculpa)</strike> e não consegui controlar a fome louca de ontem a noite, o jeito é tentar recuperar no resto da semana né? Não foi nada tãaaao grave, na verdade o que estragou tudo foi um pão frânces com patê de atum (que pelo que vi na tabela dos pontos é mega calórico) e meio pacote de pingo de ouro (estava morrendo de vontade tem umas 2 semanas e ontem a professora estava comendo um e não aguentei, tive que ir comprar). </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Espero que hoje a dona tpm não atrapalhe meus planos! Me desejem sorte!!</span><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-30779932246034484562010-04-27T11:24:00.014-03:002010-04-28T09:19:34.157-03:00<div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span><span>Que diazinho mais feio aqui em SP hoje, hein? Temp</span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span><span>o fechado, chuvinha chata... pra dar uma animada resolvi postar o questionario indicado pelas lindissimas Mili, Rhiana e Dricka e também os selinhos fofos que a Rhiana me mandou. De resto tudo tranquilo por aqui, achei que as coisas no trabalho seriam mais corridas mas consegui um tempinho extra, quinta e sexta</span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span><span> tenho duas provas (aquela que foi cancelada, lembram? e mais um de ca</span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span>lculo atuarial) me desejem sorte e equilibrio mental pra que a ansiedade não me controle rsrs.</span></span><br /></div><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span>1-Indicar 10 amigas e avisá-las:<br /><br /></span></span><span><span><a href="http://virandoapagina-serfeliz.blogspot.com/">Letícia</a> </span></span><br /><a><span><span></span></span></a><span><span><a href="http://seeuqueroeuvouconseguir.blogspot.com/">Daia</a> </span></span><br /><span><span><a href="http://limonadaegelatina.blogspot.com/">Daniele</a> </span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://omundodepity.blogspot.com/">Pityla</a> </span></span><br /><span><span><a href="http://guardaroupafeminino.blogspot.com/">Bruna</a> </span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://diariovigilante.blogspot.com/">Gi</a> </span></span><br /><a href="http://docevidaleve.blogspot.com/"><span><span>Roberta </span></span></a></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://umpontodentrodemim.blogspot.com/">Mari</a> </span></span><br /><a href="http://diariodatortura.blogspot.com/"><span><span>Anabela </span></span></a><br /><span><span><a href="http://janeiupi.blogspot.com/">Janine</a> </span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span>2- Responder ao Quest. </span></span><br /></span><span style="font-size:85%;"><span><span><br />1. Nome:/Idade:/Cidade:/Estado:</span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Carolina, 25 anos (26 em 17/05), São Caetano do Sul, São Paulo</span></span><br /></span><br /><span style="font-size:85%;"><span><span>2. Altura:/Peso Atual:/Meta Final:</span></span><br /><span><span> Tenho 1,64, última vez que me pesei estava com 77kg, meta final 55kg/56kg</span></span><br /><br /><span><span>3. Maior Peso:/Menor Peso: </span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Meu maior peso foi 82kg e o menor foi 53kg.</span></span><br /></span><br /><span style="font-size:85%;"><span><span>4. Motivos que a fez engordar:</span></span><br /><span><span>Falta de vergonha na cara? Haha Brincadeiras a parte, acho</span></span></span><span style="font-size:85%;"><span><span> que foi quando eu estava muito deprimida e passei a confortar minhas angustias, medos, traumas comendo mais do que devia.</span></span><br /></span><br /><span style="font-size:85%;"><span><span>5. Usa ou já fez uso de medicamento para emarecer?</span></span><br /><span><span>Atire a primeira pedra quem nunca usou haha</span></span><br /></span><br /><span style="font-size:85%;"><span><span>6. Qual tipo de dieta faz hoje? </span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Faço a dieta dos pontos, na verdade tento comer tudo o que tenho vontade sem passar dos limites, acredito que a RA é a melhor maneira de se eliminar peso sem passar vontade e manter esse peso ideal.</span></span><br /><br /><span><span>7. Já fez a dieta da moda ou malucas? </span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Acho que não, uma vez tentei uma tal dieta da usp que vc tem que tomar café com limão ou algo assim e dura uma semana, mas não agüentei 3 dias! </span></span><br /><br /><span><span>8. Faz algum tipo de atividade física?</span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span><span> Infelizmente não, além de ser preguiçosa (assumo) eu não consigo achar um tempo dentro da minha rotina maluca pra encaixar alguma atividade física diária/semanal.</span></span><br /><br /><span><span>9. Qual sua maior dificuldade para seguir uma alimentação equilibrada?</span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Dizer não aos doces! </span></span><br /><br /><span><span>10. Faz acompanhamento com algum profissional (Nutricinista,</span></span></span><span style="font-size:85%;"><span><span> endocrinologista, psicologo)? </span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span><span>Psicólogo e endócrino.</span></span><br /><br /><span><span>11. Emagrecer para você significa:</span></span><br /><span><span>Estar em equilíbrio com seu corpo e mente.</span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><br /><span><span>Agora vamos aos selinhos.</span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><br /><br /><span><span><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Primeiro:<br /><br /></span><br /></span></span></span><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MvdzEmwasuUzcsXcc90tak7ZJ0U41wgrXUdOnHBGzBu2AZVsCtRdzyyyPsnC7dYn1WmNbNqpbgRz2CSwVDjr44qkB1y0BP14RuBCm5la_8KNENDqSTv6SpCyy0g-5W2OAE8yNZ1a-mk/s1600/primeiro+selinhooo_rhiana.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MvdzEmwasuUzcsXcc90tak7ZJ0U41wgrXUdOnHBGzBu2AZVsCtRdzyyyPsnC7dYn1WmNbNqpbgRz2CSwVDjr44qkB1y0BP14RuBCm5la_8KNENDqSTv6SpCyy0g-5W2OAE8yNZ1a-mk/s200/primeiro+selinhooo_rhiana.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464827652004546866" border="0" /></a></div><span style="font-size:85%;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Responder a pergunta: </span><br /><br />O que você vai fazer no seu dia de rainha?</span></span><br /><br /><span><span> Ainda não decidi qual será esse dia de rainha, provavelmente sábado agora ou domingo, só sei que vou aproveitar para relaxar de todas as maneiras possíveis, dormir até t</span></span></span><span style="font-size:85%;"><span><span>arde sem me preocupar em estudar ou ter que fazer alguma coisa importante, sair com meus amigos sem me preocupar com os pontos (claro que não vou cair de boca em tudo que ver pela frente, né? Só não quero ter q preocupação de ficar contabilizando tudo) e aproveitar muito, muito o meu amor lindo! To até pensando em um piquenique no parque (se o tempo ajudar!)</span></span><br /><br /><br /><span><span><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Segundo:</span><br /><br /><br /></span></span><span><span> </span></span></span><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprviJNBVTtC92Lpi9STxzNVJcW_IX8v5XBwLz0lqsiEJ3M3NPeQ6kIKiFkAYeHABmqyrJlajeoq5mDdVm7IKro2Of2lAYu45OleS5YPjSjoPWenFh39yO9i08rSfFwJXlgGoLh8dwvTs/s1600/selinhooo_rhiana.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprviJNBVTtC92Lpi9STxzNVJcW_IX8v5XBwLz0lqsiEJ3M3NPeQ6kIKiFkAYeHABmqyrJlajeoq5mDdVm7IKro2Of2lAYu45OleS5YPjSjoPWenFh39yO9i08rSfFwJXlgGoLh8dwvTs/s200/selinhooo_rhiana.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464827975778086098" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span><span>Como este selinho lindinho eu tenho que indicar 10 meninas, vou aproveitar a listinha do questionario e indica-las também! </span></span><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><br /></span></span><span><span><a href="http://virandoapagina-serfeliz.blogspot.com/">Letícia</a> </span></span><br /><a><span><span></span></span></a><span><span><a href="http://seeuqueroeuvouconseguir.blogspot.com/">Daia</a> </span></span><br /><span><span><a href="http://limonadaegelatina.blogspot.com/">Daniele</a> </span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://omundodepity.blogspot.com/">Pityla</a> </span></span><br /><span><span><a href="http://guardaroupafeminino.blogspot.com/">Bruna</a> </span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://diariovigilante.blogspot.com/">Gi</a> </span></span><br /><a href="http://docevidaleve.blogspot.com/"><span><span>Roberta </span></span></a></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><span><span><a href="http://umpontodentrodemim.blogspot.com/">Mari</a> </span></span><br /><a href="http://diariodatortura.blogspot.com/"><span><span>Anabela </span></span></a><br /><span><span><a href="http://janeiupi.blogspot.com/">Janine</a><br /><br /></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><br />Cardápio do dia<br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(8:00) café da manhã </span></span></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- 3 lanchinhos de bolacha de água e sal com patê de atum (96 pontos) <span style="font-style: italic; color: rgb(51, 51, 51);">se soubesse que seria isso tudo não tinha comido viu rsrs</span></span></span></span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(12:15) almoço </span></span></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- 3 cs de arroz branco (21 pontos) + bife de carne magra (60 pontos) + 1 cs feijão (5,4 pontos) + 3 cs abobrinha refogada em farinha de milho em flocos (60 pontos) </span></span></span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(16:30) lanche da tarde (e festa de níver do chefe) </span></span></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- danone (44 pontos) + 1 pedaço de bolo de chocolate (64 pontos) + 1 copo 200ml coca-cola (30 pontos)</span></span></span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(18:30) jantar (jacada parte I) </span></span></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- 1 pão frânces com patê de atum (96 pontos)<br /></span></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(20:00) lanche da noite (jacada parte II) </span></span></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- 1/2 pacote de pingo de ouro (salgadinho: 56 pontos)<br /><br /></span></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span>Pontos do dia</span></span></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Total: </span></span></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="color: rgb(204, 51, 204);"><span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">535 pontos <span style="font-style: italic;">(meleca!)</span> </span></span></span></span><br /><br /><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-81418851949724907402010-04-26T13:32:00.003-03:002010-04-27T10:28:17.811-03:00<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Final de semana melhor do que o esperado! Consegui me controlar bastante. Ao invés de irmos na pizzaria acabamos indo jantar num japonês e mesmo sendo rodizio de coisas maravilhosas, consegui manter a sensatez (a não ser depois quando passamos no Havana e eu me deliciei no sorvete de doce de leite com alfajor). Então, fiquei contente com o resultado do final de semana. Acabei não contabilizando os pontos, mas sei que não estourei muito mais do que deveria.</span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Semana um pouco corrida pra mim, então será mais complicado postar aqui, prometo que assim que voltar posto os selinhos e respondo os questionários.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Cardápio do dia </span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">(8:30) café da manhã </span>- pão de queijo (42 pontos) + café com açúcar (15 pontos)<br /><span style="font-weight: bold;">(12:00) almoço</span> - salada alho poró, cebolinha, presunto e queijo, alface, tomate, milho e ervilha (30 pontos) + filé de frango (39 pontos) + coração de frango (15 pontos) + salada de batata (16 pontos) + suco de limão (tang: 10 pontos)</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(19:15) jantar</span> - pão de batata de frango com catupiry (72 pontos) + coca zero (0 pontos)<br /></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(23:15) ceia</span> - danone de morango corpus light (17 pontos) </span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Pontos do dia </span></span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">Total - </span><span>256 pontos </span></span></span><br /><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-12283684406853427852010-04-23T09:18:00.007-03:002010-04-23T18:33:19.498-03:00<div style="text-align: right;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz-AQbFEkFchi6fonOl4pjy9w1OP2bZ4fNDjdZ_5niLcR0FMlk9xAgU4Vb0vDhCVHav9YjZvwc_MXZcAYkWNXoX314tbn-9K7yCJEnww0dYCVahWcuRiJRXM4ms0dy8WE4zzHDcZWUc5g/s1600/peso.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 160px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz-AQbFEkFchi6fonOl4pjy9w1OP2bZ4fNDjdZ_5niLcR0FMlk9xAgU4Vb0vDhCVHav9YjZvwc_MXZcAYkWNXoX314tbn-9K7yCJEnww0dYCVahWcuRiJRXM4ms0dy8WE4zzHDcZWUc5g/s200/peso.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463306754256242946" border="0" /></a><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >"O sonho e a esperança são dois calmantes que a natureza concede ao ser humano.</span>"<br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: right;"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > <span style="font-style: italic;">(Frederico I)</span></span><br /></div><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Ai ai to feliz viu! Ontem o dia acabou sendo melhor do que eu imaginava! Aguentei o dia todinho pra não estourar os pontos, já que no feriado dei uma abusada. Mas fiquei feliz em conseguir manter a média dos 200 e poucos pontos como tinha planejado, vamos ver o que acontece hoje, né?</span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Fui para a aula ontem (sabendo que não teria as duas primeiras, já que o professor havia cancelado a prova e dito que não iria) e adivinha o que aconteceu? Não tive nenhuma aula! Na hora fiquei irritada de ter ido até lá pra perder meu tempo, mas depois foi um alivio - não tive que encarar as guloseimas da cantina podendo ir jantar em casa haha</span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Hoje é teoricamente o meu dia de pesagem, mas ainda estou sem coragem de enfrentar a balança (estou até pensando em me pesar só no dia 30! mas vamos ver o que acontece até o final do dia). Estou um pouco preocupada com o final de semana, combinamos de ir numa pizzaria sabado a noite com uns amigos então to com aquele friozinho na barriga de "será que eu me controlarei?" mas o bom é que o meu amorzinho tá cooperando e muito. Já até marcamos de ir caminhar no parque Ibirapuera no sabado pela manhã e se a frente fria que tão dizendo que vai vir aqui pra SP não chegar, podemos até pegar uma piscininha no domingo a tarde, não é?</span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Espero que vocês tenham um <span style="font-weight: bold;">ótimo </span>final de semana (já que tento ficar o mais longe possível do computador durante os finais de semana). </span><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Vou aproveitar aqui e agradecer a <a href="http://napazcomabalanca.blogspot.com/">Rhiana</a> que me deu meu primeiro selinho! Adorei, prometo colocar ele aqui o quanto antes.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Cardápio do dia </span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">(8:00) café da manhã</span> - 1 fatia de pão sovado (42 pontos) + 2 cs requeijão (28 pontos) + 3 sequilhos (27 pontos)</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(10:20) lanche da manhã</span> - iogurte de maçã e banana 180g (44 pontos)<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(12:00) almoço</span> - 3 cs arroz branco (21 pontos) + 2 cs carne com legumes (22 pontos) + 2 cs de couve mineira (10 pontos)</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(15:30) lanche da tarde</span> - 1 pera (23 pontos) + </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >1 fatia de pão sovado (42 pontos) + 1 cs requeijão (28 pontos) + 1 fatia queijo prato (15 pontos)<br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">(18:30) jantar </span>- 4 cs salada de atum com tomate (24 pontos) + azeite (11 pontos) + 1 cs batata palha (8 pontos)<br /><br /><span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Pontos do dia</span></span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Total: </span>333 pontos</span><span style="font-family: verdana; font-style: italic;font-size:85%;" ><br /><br />Espero que eu consiga parar por ai, depois da facul vamos sair com umas amigas, provavelmente um bar ou cafe, ai já viu, né? </span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /></span></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-25019450832934451252010-04-22T10:11:00.013-03:002010-04-23T09:02:55.272-03:00<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Ontem não saiu exatamente como planejei, mas num balanço geral acho que foi tudo bem. Hoje estou um pouco nervosa com uma prova que tenho na faculdade, mas não vou deixar que essa ansiedade me tire o controle. Como ontem eu passeis uns 100 pontos do que deveria, hoje vou dar uma manerada e tentar recuperar pra fechar a semana com saldo positivo (apesar de ter comido tudo saudavel e só ter relaxado no pedacinho de chocolate - mas tava precisando de um docinho, viu?).</span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Mais uma vez quero agradecer uma a uma que vem aqui deixar o seu recadinho, sério, vocês me dão muita força de vontade! Obrigada mesmo, meninas!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">update:</span> prova cancelada, ansiedade diminuída a zero (ufa!)<br /><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Cardápio do dia</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">(8:30) café da manhã:</span> 1 pão de queijo (42 pontos) + café com açúcar (15 pontos)<br /><span style="font-weight: bold;">lanche da manhã: </span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">pulei, dia muito agitado no trabalho hoje </span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(12:20) almoço: </span>cup noodles de galinha ao molho de legumes (82 pontos)<br /></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(15:00) lanche da tarde: </span>club social (33 pontos)</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(20:00) jantar: </span>4 cs arroz branco (28 pontos) + 3 cs abobrinha refogada (3 pontos) + 2 cs mostarda refogada (4 pontos) + metade de um ovo cozido (10,5 pontos) + metade de uma manga (18,5 pontos)</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br /></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;">Pontos do dia</span></span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">Total:</span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">236 pontos.<br /><br /><span style="font-style: italic;">yay consegui recuperar o dia de ontem!</span> ♥<br /> </span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br /><span style="color: rgb(204, 102, 204);">******</span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Como prometido vou responder o questionario que a <a href="http://aqueleemquetudocomecou.blogspot.com/">Mili</a> indicou:</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"></span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br />REGRAS:</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />• Colocar uma foto sua que você goste </span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />• Dedicar a 7 amigas para que respondam também; </span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(sintam-se todas indicadas!)</span><br />• Fazer um pedido POSSÍVEL para seus anjinhos da guarda para que ele aconteça amanhã!</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 102, 204);"><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Foto:</span><br /><br /><br /></span></span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKpvyilhGnjtuk9ETOf4QuMZSZQ4UvWrAAVlXVgn85StZVSBD3kreUjNkl_h9MNxATv2ts0WyZLO_qecbdcNIEorwKuAWvo-23QODhWB2P_mM3V-_b3PIGH6g7W57iI87HxrWOtY_VnVA/s1600/DSC01534.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKpvyilhGnjtuk9ETOf4QuMZSZQ4UvWrAAVlXVgn85StZVSBD3kreUjNkl_h9MNxATv2ts0WyZLO_qecbdcNIEorwKuAWvo-23QODhWB2P_mM3V-_b3PIGH6g7W57iI87HxrWOtY_VnVA/s200/DSC01534.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462950376708252210" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;">Sete filmes que eu veria novamente: </span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Cidades dos Anjos</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Moulin Rouge</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Vanilla Sky</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Era do Gelo (1, 2 e 3)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Peter Pan (desenho não o filme)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />De repente amor</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Elizabethtown</span></span> <span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Desejos:</span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Ser feliz ao lado de quem eu amo sempre</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Atingir meus objetivos (tanto vida pessoal quanto profissional)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Comprar um apartamento</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Viajar muito, pelo mundo todo</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Me econtrar profissionalmente (já que contabilidade não é pra mim)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Manter meu peso pra sempre</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Guardar dinheiro</span></span> <span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 102, 204);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Sete coisas que me encantam: </span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />o amor</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />os animais </span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />a sinceridade</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />a amizade</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />a gratidão</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />a humildade</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />pessoas positivas</span></span> <span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Sete coisas das quais me arrependo: </span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />ter terminado meu namoro (apesar de termos voltado nao queria ter terminado =p)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />não ter concluído biomedicina</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />ter parado a terapia por vontade própria</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />ter voltado a falar com algumas pessoas (tudo bem que hoje já não falo mais, mas mesmo assim...)</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />ter me permitido engordar tanto em tão pouco tempo</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">ter feito marketing internacional nos estados unidos quando poderia ter feito algo que tivesse mais a ver comigo</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />ter começado a facul de ciências contabeis (mas essa eu não paro!)</span></span><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;">Sete coisas que eu diria a alguém:</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />"Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca." <span style="font-style: italic;">Clarice Lispector </span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />"As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido." <span style="font-style: italic;">Fernando Pessoa<br /></span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro." <span style="font-style: italic;">Clarice Lispector<br /></span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre." <span style="font-style: italic;">Charles Chaplin<br /></span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"Trust me. Everybody is less mysterious than they think they are. // Confie em mim. Todo mundo é menos misterioso do que eles pensam que são." <span style="font-style: italic;">Claire Colburn (Elizabethtwon)</span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />"Matar o sonho é matarmo-nos. É mutilar a nossa alma. O sonho é o que temos de realmente nosso, de impenetravelmente e inexpugnavelmente nosso." <span style="font-style: italic;">Fernando Pessoa<br /></span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"Fique de vez em quando só, senão será submergido. Até o amor excessivo pode submergir uma pessoa." <span style="font-style: italic;">Clarice Lispector<br /><br /></span></span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;">Sete coisas que faço bem:</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Falar inglês</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Manter a seriedade</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Ser prestativa</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Ouvir</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Brincar com crianças</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Ignorar quem me incomoda</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Manha (hahaha)</span></span> <span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Sete coisas que eu não sei fazer:</span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Dirigir moto</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Continhas de matematica de cabeça</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Decorar números de telefone</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Mexer em html e essas coisas<br /></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Sambar (ou me manter num ritmo musical qualquer haha)</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Fingir gostar de alguém</span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Controlar a ansiedade</span></span> <span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;"><br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Pedido possível:</span></span></span> <span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Felicidade.</span></span><br /><br /></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-16650358175548421192010-04-21T11:39:00.006-03:002010-04-22T08:57:53.532-03:00<div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"Nada é permanente nesse mundo cruel. Nem mesmo os nossos problemas."</span></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;">(Charles </span></span><a style="font-style: italic;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiQC5zyV9k97yX4sWy_4ZQuzsx7YrsxrPLzG0uC8py-5J4p-gVjQ2By-Hoy80buizmlKhGOE1-WFDphiAMbaMRls4kr_6tfCH5P9r2LWL3QTMPrFB3TBYE4TUkEVrHeDT8XULfx5EWkw/s1600/gorda+DESENHO.gif"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 172px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiQC5zyV9k97yX4sWy_4ZQuzsx7YrsxrPLzG0uC8py-5J4p-gVjQ2By-Hoy80buizmlKhGOE1-WFDphiAMbaMRls4kr_6tfCH5P9r2LWL3QTMPrFB3TBYE4TUkEVrHeDT8XULfx5EWkw/s200/gorda+DESENHO.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462601869315658594" border="0" /></a><span style="font-style: italic;font-size:85%;" ><span style="font-family:verdana;">Chaplin)</span></span><br /></div></div><span style="font-size:85%;"><br /></span><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Estou postando rapidinho aqui só pra atualizar o cardapio de hoje. Mais tarde tento voltar pra responder o questionario da Mili e contar outras coisinhas. Espero que todo mundo tenha um ótimo feriado.<br /><br />To aqui na casa do meu amorzinho (que está num vício só com as figurinhas do album da copa - tudo bem que eu compartilho do mesmo vício mas isso a gente abafa haha).<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Cardápio do dia</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">(10:00) café da manhã: </span>1 pão frânces (40 pontos) + 1 cs requeijão (14 pontos) + 2 cc margarina (10 pontos) + xícara de café com açúcar (15 pontos) + 1 pedaço de ricota (14 pontos) + 1 bisnaguinha (18 pontos)<br /><span style="font-weight: bold;">(14:00) almoço: </span>3 cs salada de batata (48 pontos) + 4 cs salada de arroz 7 grãos (48 pontos) + 2 cs beringela e abrobrinha em conserva (26 pontos) + 3 cs arroz de forno (72 pontos)<br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">(20:00) jantar: </span> 1 cs salada de arroz 7 grãos (12 pontos) + 3 cs beringela e abrobrinha em conserva (39 pontos) + 1 bisnaguinha (18 pontos) + filé de frango (39 pontos) + pedacinho de chocolate (25 pontos)</span><br /><span style="font-size:85%;"><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);">Pontos do dia<br /><br /></span></span></div><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">Total: </span> 438 pontos<br /><br /><span style="font-style: italic;">Não fiquei muito satisfeita com o feriado não, me deixou com um pouco de medo do final de semana rsrs mas acho que to conseguindo me controlar bem mais do que antes e como é uma reeducação alimentar, as vezes a gente erra um pouquinho, né?</span><br /><br /><br /></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-19184145767521431482010-04-20T10:26:00.009-03:002010-04-21T11:37:22.545-03:00<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: right;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinV349hn5QIaXSlX9-YV8dDQrAUecQoDxT0BBm2IGDY429xIqNJ5F7UXxQhyphenhyphenItggWCQ7qgf3o5QkAwEjzbUmArXQ0968iGwrTDGD4mf_IvYzvrY-698rfOOBfWo6zPH6MxsHRlSah69Ew/s1600/dietas-perfeitas-para-emagrecer.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinV349hn5QIaXSlX9-YV8dDQrAUecQoDxT0BBm2IGDY429xIqNJ5F7UXxQhyphenhyphenItggWCQ7qgf3o5QkAwEjzbUmArXQ0968iGwrTDGD4mf_IvYzvrY-698rfOOBfWo6zPH6MxsHRlSah69Ew/s200/dietas-perfeitas-para-emagrecer.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462210672296072818" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">"A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável."</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"> <span style="font-style: italic;">(Mahatma Gandhi</span></span></span><span style="font-style: italic;">)</span><br /></div><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br />Ontem o dia foi muito bom (tirando bombom que nao aguentei e tive que comer) fiz tudo direitinho. Consegui até me conter diante da cantina na faculdade e me senti muito bem em ter conseguido. Como eu li no blog de algumas de vocês o jeito é ir mesmo um dia de cada vez, estipulando nossas metas diárias e mais importante: seguindo-as!</span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Tenho que dizer que dei uma empolgada extra graças a <a href="http://aqueleemquetudocomecou.blogspot.com/">Mili</a> que me deu a dica da dieta dos pontos. Como eu andava comendo cerca de 1200/1500 calorias/dia eu resolvi ir diminuindo aos poucos porque nao quero morrer de fome e desistir da dieta, então aos poucos eu vou postando aqui o que ando comendo pra ver a diferença que ocorre na minha RA.<br /><br />Amanhã é feriado e tenho uma prova de finanças ferrada na quinta-feira, então provavelmente vou ficar afastada da internet pra poder estudar decentemente. Espero não deixar a ansiedade atrapalhar a RA.<br /><br /></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Mais uma vez <span style="font-weight: bold;">obrigada </span>a todos que deixaram seus comentarios aqui! Com certeza eles são muito bem vindos e ajudam pra caramba!<br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;">Cardápio do dia<br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(7:30) café da manhã: </span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1 fatia de pão sovado (42 pontos) + cs requeijão (14 pontos)</span><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(10:00) lanche da manhã: </span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">iogurte de frutas (47 pontos)</span><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(12:15) almoço: </span></span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">3 cs arroz branco (21 pontos) + 3 cs feijão (27 pontos - na verdade é menos porque 27 equivale a 1 concha mas vou deixar assim mesmo) + 1 bife carne bovina médio (52 pontos) + 1 cs purê de batata com cenoura (6 pontos) + 2 cs refogado de mostarda (verdura cozinhada na manteiga: 2 pontos)</span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(15:20) lanche da tarde: </span></span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1/2 pêra (11,5 pontos) + 1/3 mamão papaya (4 pontos) </span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(18:30) jantar:</span> </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">5 cs arroz branco (35 pontos) + 1 cs purê de mandioquinha (14 pontos) + omelete presunto e queijo - 1 ovo (53 pontos)</span><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><br /><br /></span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;">Pontos do dia</span></span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Total: </span></span><span style="color: rgb(204, 102, 204);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">355 pontos (acho que devia ter pulado o arroz do jantar e os purês, mas to aprendendo ainda né? rsrs)</span></span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /><br /></span></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><br /></span></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4322860814872751581.post-75661284812216759152010-04-19T09:57:00.013-03:002010-04-20T12:35:06.374-03:00<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Uw-_W-nWkogZGrf0f8YXu6YC2-f-eyAyloDhhL_cmR5IfBXKOMj3H7B052kpyPS4OzR8FLq_kgz2zG5gxveZoeR6oMJqEfsoKGBUxztF60Um4C8q_ylw76RWiJvy9sK6xiKHX2w2nXs/s1600/espelho2.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 197px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Uw-_W-nWkogZGrf0f8YXu6YC2-f-eyAyloDhhL_cmR5IfBXKOMj3H7B052kpyPS4OzR8FLq_kgz2zG5gxveZoeR6oMJqEfsoKGBUxztF60Um4C8q_ylw76RWiJvy9sK6xiKHX2w2nXs/s200/espelho2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461832235846295330" border="0" /></a><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ></span></div><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-family:verdana;">"Ter alguns quilos a mais pode fazer com que muitas mulheres vejam o seu corpo de forma negativa. Isto pode afetar o seu estado emocional, sentido-se pra baixo ou mesmo depressivas."</span><br /><span style="font-style: italic;font-family:verdana;" >(She loses, he loses - The Truth about Men, Women and Weight Loss de Karen Miller-Kovach)</span><br /><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Nossa não tinha imaginado que escrever aqui seria tão bom. Muito obrigada <a href="http://diariovigilante.blogspot.com/">Gi</a> pela força lá no seu blog (aproveitando: parabéns pelo -1,5kg)</span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">, com certeza está fazendo grande diferença aqui pra mim. Obrigada tb a todos os outros que comentaram, de verdade, vocês não tem ideia do quanto estão me ajudando! Quero aproveitar também e dar uma agradecimento especial pra <a href="http://guardaroupafeminino.blogspot.com/">Bruna</a> que deu umas dicas ótimas! Depois de todos os comentarios e visitas aos blogs de vocês eu consegui chegar a algumas decisões que acredito ser importantes pra conseguir alcançar meu objetivo:</span><br /><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">meu dia de pesagem será toda sexta-feira (começando por essa sexta e desconsiderando a pesagem de quarta passada do endocrino)</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">dividi os 22kg em metas menores pra não ficar tão ansiosa esperando pra elemina-los o mais rapido possivel, então quero perder de 5kg em 5kg, o que vocês acham? </span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">registrarei o cadapio do dia, assim vocês podem me dizer se to fazendo alguma coisa errada no RA</span></span></li></ul><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-family:verdana;">Meu final de semana foi muito bom, passei o sabado todo com o meu amorzinho e com amigos, tenho que admitir que não segui a risca a RA, mas tirando o jantar no Outback que foi um estrago na dieta, acho que não cometi grandes erros. Andamos abusando um pouco do chocolate, esses restos de ovos de pascoa são de matar qualquer um, né? E no domingo que tinhamos combinado ir andar de patins no parque ou na piscina, também foi por agua abaixo e a preguiça venceu. Decidi não deixar o final de semana me abater e pegar firme a partir de hoje, espero ter bons resultados na sexta-feira! </span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">Mais uma vez obrigada a um por um que deixou um incentivo aqui! </span><br /><br /><span style="font-family:verdana;"> ps - <a href="http://acozinhacoletiva.blogspot.com/">Richie</a>, vou ter que namorar as suas receitas só por blog por enquanto! haha</span><br /><br /><br /><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-family:verdana;" >Cardapio do dia</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-weight: bold;">(8:00) café da manhã -</span> xícara de café (não consigo colocar adoçante, então teve que ser com açucar mesmo, mas juro que foi bem pouquinho - 26kcal) + 4 bolachas de água e sal (120 kcal)</span><br /><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >(10:30) lanche da manhã - </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">2 cookies de maçã e canela da quaker (107 kcal)</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >(12:15) almoço - </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">1 cs arroz integral (22 kcal) + 3 corações de frango (33 kcal) + filé de frango grelhado (97 kcal) + salada (alface, milho, ervilha, pedacinhos de presunto e queijo, tomate cereja, azeite e vinagre balsamico: 233 kcal) + 1 cs salpicão de frango (104 kcal) + 1 porçao pequena couve-manteiga (55 kcal) + 1 cs jiló (23 kcal) </span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >(15:15) lanche da tarde - </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">xícara de café (26kcal) + club social (121 kcal)</span></span><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >(19:15) jantar - </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">meia baguete de peito de peru, mussarela e alface (42 kcal) + bombom sonho de valsa (31 kcal)</span></span><span style="font-size:85%;"><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >(23:30) ceia - </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">danone de morango (86,4 kcal) </span></span><span style="font-size:85%;"><br /></span><span style="font-size:85%;"><br /><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;font-family:verdana;" >Calorias do dia<br /></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >Total:</span><span style="font-family:verdana;"> 1125 </span><span style="font-family:verdana;">kcal (cerca de 357 pontos)<br /><br /><br /></span></span></div>Carolinahttp://www.blogger.com/profile/11172916973005765626noreply@blogger.com7